晚上睡觉不拉窗帘影响睡眠吗？
18个回答
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如果自己的适应能力比较强的话倒也没什么大的影响
其实晚上睡觉的话还是可以把窗帘拉上
那么这样的话呢相对来说房间里面会觉得比较安静一些
其实晚上睡觉的话还是可以把窗帘拉上
那么这样的话呢相对来说房间里面会觉得比较安静一些
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如果不拉窗帘，可能会因为早晨明亮的阳光干扰到睡眠。不拉窗帘在特定季节还有可能因此使人体受凉受风，这需要日常注意。
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不拉窗帘的话，确实是会影响睡眠，我房子软装用的是爱漫时睡眠窗帘，他们窗帘确实是不错，拉上之后打造出来的睡眠环境确实是好߅
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当然会影响睡眠的，所以晚上一定要把睡眠质量搞上去。最好的办法还是把窗帘给他拉起来。
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晚上睡觉，如果不拉窗帘，会影响睡眠的！窗帘有遮光和阻挡外面声音的功能！
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