晚上睡觉不拉窗帘影响睡眠吗?

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高能答主

2022-08-25 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道答主
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睡觉的地方给人温暖巢穴的感觉,晚上回到家睡觉一般拉上窗帘,营造一个独立温暖的空间,睡觉的时候也感觉被包围才很安心。 如果晚上睡觉第二天天并不需要早起,可以睡到自然醒,如果不拉窗帘,可能会因为早晨明亮的阳光干扰到睡眠。
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生活小达人雪儿儿
2022-08-25 · 超过168用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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你好,很高兴回答你的问题。是会影响的哦,多少是有一点光。
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王朝文_

2022-08-26 · TA获得超过307个赞
知道小有建树答主
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对于我来说没影响,对于失眠的人说有一点影响,最好关上窗帘
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