晚上睡觉不拉窗帘影响睡眠吗？
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睡觉的地方给人温暖巢穴的感觉,晚上回到家睡觉一般拉上窗帘,营造一个独立温暖的空间,睡觉的时候也感觉被包围才很安心。 如果晚上睡觉第二天天并不需要早起,可以睡到自然醒,如果不拉窗帘,可能会因为早晨明亮的阳光干扰到睡眠。
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你好，很高兴回答你的问题。是会影响的哦，多少是有一点光。
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对于我来说没影响，对于失眠的人说有一点影响，最好关上窗帘
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