Question

宝宝睡眠少对发育有影响吗？

Answer 1

每天睡四个小时属于长期睡眠不足，对身体有一定影响，可能会影响机体正常发育、大脑思维等，还可能会诱发疾病冲告拍，如上呼吸道感染、神经衰弱等。
1、影响机体正常发育 通常人体在睡眠状态下会分泌生长素，而非睡眠状态下分泌较少。若患者长期存在睡眠不足现象，则会影响到机体正常发育。
2、影响大脑思维 对于部分人群，长期睡眠不足还可能会影响到大脑思维清晰度以及大脑反应灵敏度，易出现注意力不集中、头昏脑涨、记忆力下降等情况，部分患者还可能会出现头痛症状。 3、诱发疾病 睡眠不足会降低机体免疫力，还容易出现焦虑等不良情绪，可能会诱发机体出现上呼吸道感染、神经衰弱等疾病，甚至会增加患心脏病、糖尿病等疾病友槐风险，需要引起重视。
除上述情况外散羡，长期睡眠不足还可能会增加黑色素生成，影响到皮肤代谢。建议养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，降低对健康与生活质量造成的影响。

Answer 2

如果宝宝偶尔睡眠少，经过及时地调理能够短时间内恢复，一般不会影响发育。如果宝宝长时间睡眠裤渗少，是有可能会影响发育的。因为宝宝自出生开始睡眠时间相对较长，机谈纯旁体各个系统和脏器的发育含橡的时间段多数是在夜间睡眠过程中，例如生长激素在夜间分泌最多，神经系统在夜间完全休息的状态下发育最快。