Question

两个情绪化的人在一起会怎样？

Answer 1

你知道一个情绪不受控制的人，会做出什么可怕的事吗？
和情绪化的人在一起会严重地影响自己的情绪，而这种情绪又往往不是积极健康的情绪。
在心理学上有一个著名的踢猫效应：
某公司职员被老板骂了一顿；
这位很生气，就回家跟妻子吵了一架；
妻子莫名其妙地被丈夫数落，正好儿子回家晚了，于是就打了儿子一记耳光；
儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚。
猫受到惊吓一下子从窗户上窜了出去。

猫窜到街上刚好有一辆大卡车过来，司机赶紧避让，结果撞到了旁边一个骑着三轮车的老人。
老人摔倒的同时，车子撞翻飞到了隔壁卖水果的小摊位上，摊位上的“樱桃”全被压碎了。
这件故事未必是真实的，但“踢猫效应”却是社会的一种常态连锁反应，多数人因为心情不好而无力处理当下事情的时候，便会采取发泄的方式。
幸福感和情绪化是逆向而行的两种感觉，过度情绪化的人会让幸福感瞬间灰飞烟灭。
本来可以分享的落英缤纷，却成了残花败柳的景象；
本来可以是硕果累累，却成了落叶飘零。

和一个情绪不稳定的人在一起，就是一场毁灭性的灾难。
他们往往喜怒无常，情绪来了挡都挡不住，这样的人只会让身边的人遭殃。
怒无常，或者比较自我中心。
完全不考虑关系或者他人的感受，随意自己的情绪状态。
这或许是因为脆弱，无睱他顾，自我中心，自我保护；或许是因为强势，不考虑他人。
喜欢无常，是缺乏情绪管理的能力和意识。
喜怒无常的人，这个喜怒无常的状态，是不具备爱的能力，或者爱的意愿不强。
喜怒无常的人，往往陷在自己的漩涡中，而深受漩涡的煎熬。

自己不能自在，往往也无法关注关系，建立关系连结。
对于喜怒无常的人，很难跟她建立稳定深刻的关系。
更别说有滋养性的关系。
与她建立关系，在这样的关系中，另一方会要么孤独，要么迷茫、不安。
与喜怒无常的人纠缠，自己也容易心理受损。
和自己相处，面对的是自己，冲突和挣扎都是一个人，我们不必为他人头疼。
但人活着，避免不了日常与人交集。
你的伴侣，父母，子女，这些关系，大多人至少占一样。
假若和这些人沟通不畅，冲突不断，我们永远无法真正幸福起来。
悲哀的是，这是生活中常发生的事。
这实在是一件头疼的事。

一位朋友说自己的伴侣对别人都好，但是对他，犹如冰火中跳舞，一时特别好，一时特别糟。
只要没按照她的意思去做，立刻火冒三丈，冷嘲热讽。
心理学家曾这样描述与情绪化的人相处时你会受到的折磨：
“他们不会伤你的性命，却常常令你寝食难安。”
即使你脾气再好再容忍他，耐心、谅解、同情心消磨殆尽，情感被过度剥削压榨，已经再也没有能力去同情别人、爱别人了。

在人际关系中其实有两种力量：
一种是我安全、我信任，所以我平和、我接受；
另一种是我没安全感，不自信，所以我防御。
这也就有效地解释了心理咨询中的“90/10”原则。
意思是说，你今天跟对方吵架，觉得是这件事引爆了你的情绪，但是实际上，90%的负面情绪是以前的事情引发的，而不是现在的10%。
当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她的愤怒的时候，其实是极度缺乏爱的表现。

内心越弱的人，越容易情绪化
内心有伤的人，创伤就像藏在肉里的一根根刺，时不时会扎你一下，痛却无可奈何。
自身越弱的人，越是有一种高高在上的优越感——优越情结。
什么是优越情结，就是为了掩饰自卑感，可以让自己看起来很强大很卓越很能干。
具有优越情结的人，往往没有把精力用在该用的地方，而是用在了错的地方，换言之不是努力成为卓越能干强大的人，而是努力让自己看起来很强大。
而多数人，会把这份优越感和自己比较亲近的人对比。
比起更陌生的人来，对于那些我们最亲密也是最接近的人，我们更容易表现出攻击性。

优越感其实是一种错觉
对于自卑感的错误心理补偿，会让个体产生优越感。优越感本质上是一种错觉，它让个体单方面认为自己的某些方面要优于其他人。
对优越感需求强烈的人，会把自己并不具备，或者并不完全具备的能力，当作自己已经完全掌握的能力。
这种人会有明显的自恋行为，自恋是一种程度较浅的优越感表现。
同时，他们还会把大家都具备的品质，比如善良、同情、团结等品质，当作自己独一无二的品质。
因为他们内心实在没什么优秀品质，只能把大家共有的品质，当作自己私有的品质。

伴侣的爱，给了我们无偿许可：
我们无端承受了委屈和压力，气到爆炸，面对不熟悉的陌生人，仍然装作宽容大度的样子；
却转过身来，对最包容你的伴侣撒气，仿佛自己遭受的一切是他们一手造的。
就像一个孩子，作、任性、无理取闹，只为讨得对方无限制的容忍和退让。
人为什么会有痛苦？
因为人和人之间总是在互相为难、彼此怨怼，一张口就充满戾气。

鲁迅先生说过的一句话：“勇者愤怒，抽刃向更强者；怯者愤怒，却抽刃向更弱者。”
时时处处为难别人的人，并不会显示出你的强大。
相反，只会把你的无能表现的淋漓尽致。
这样的人吧，也就是耗子动刀窝里横。
我们所谓“应该”的不是极端的要求，“应该”的是检测自我需求的恰当性、合理性与可行性。
对自己不苛求，对别人不蛮横。
让自己心理软化下来，变得更加富有弹性与变通，思考世界更有境界，这样我们的生活才会真正变得美好，我们与他人的关系才能更为通达，具有长久的联结性。
我们才能真正成为活得不累、活得不纠结的人，为自己卸下心理枷

Answer 2

可能会经常吵架，都不会冷静的话在一起只会让对方以及自己都难受！

Answer 3

两个情绪化的文字，真的是不好找，一个情绪不稳定的人在一起，你会感到越来越累。

你永远猜不到哪一句话，哪一个动作，甚至哪一个表情突然就引爆了他的情绪。明明在自己家里，明明在自己最亲密的人面前，你却要活得比任何时候都要小心翼翼。

朋友小敏刚结婚两年，却三天两头抱怨婚姻让她感觉到越来越累。她说谈恋爱的时候没有和老公长久的近距离相处过，婚后才发现老公是一个无法管理自己情绪的男人。

他不仅系习惯性将工作上的情绪带到家里来，还特别容易被外界影响自己的情绪，有时候邻居吵架，楼上装修都能让他莫名发好大一通脾气。

她在饭桌上无意间说的一句玩笑话，他可能就会当了真，要么突然沉下来脸来，对她不理不睬；要么当即脸色一变，拂袖而去。

两人起争执吵架的时候，他从不会好好说话，也不愿意先冷静冷静，总是陷在自己的情绪里，大有一种不吵个爽快誓不罢休的样子。

两个人想要能长久的相处下去，最重要的一点就是相处起来要舒服，而和情绪不稳定的人相处，不让你每天提心吊胆就不错了。

02

一个情绪不稳定的人，给不了你和家人想要的安全感。

像朋友对面小区发生的这件事，现实生活中虽不算多，但近年来也屡出不穷。一则是因为现在社会太浮躁了，二是现在很多年轻人想法极端，易冲动，情绪也特别容易失控。某种程度上来说，和一个情绪不稳定的人在一起，是有一定的风险的，重则就是像这起悲剧一样，做出极端不可挽回的事。轻则就各种语言暴力，精神暴力，甚至是身体暴力。

据心理研究显示，十个有家暴倾向的男人，九个情绪都不太稳定。有家暴男坦白道，情绪上来了是真的控制不住，只想发泄。

我有一位室友，长得很漂亮，性格和工作都不错，怎么看都是婚恋市场上的抢手货，可她二十七岁了却连一次恋爱都没谈过。

后来禁不起家人的催促去见了相亲对象一面，两人对彼此印象都还不错，后来又约着吃了一顿饭。谁知，吃完那顿饭后，她死活不愿意再和相亲对象接触下去，只因为相亲对象无意中说他练过跆拳道。

她说："我害怕，我怕以后我们吵架的时候，他忍不住打我。"

原来，从小到大，她的父亲都很容易生气，只要一生气就会找母亲吵架，吵着吵着就会动手打她的母亲，有时候连她也会跟着遭殃。

和一个情绪不稳定的人在一起，无疑不是在自己身边埋上一枚随时都可能爆炸的炸弹。

03

一个情绪不稳定的人，在事业上也很难有一个好的发展。

在职场上，一个人光有能力是不够的，必须还要具备一定的情商，而一个情绪不稳定的人，又谈何情商呢？

在职场上，合作双赢尤其重要，团队的力量永远超过个人的力量，而一个情绪不稳定的人，很难成为一个受欢迎的合作者。因为大家都很忙，谁也不想在工作之外还要处理你的个人情绪。还因为大家只是工作伙伴，谁也没有义务去顾及你的个人情绪。

所以，在职场中，受欢迎的永远是那种情商高，会做人，情绪稳定好相处的人，升职加薪最快的也是这样的人。因为对领导人来说，听话好掌控的员工比有能力但桀骜不驯的员工更值得他们青睐和培养。

不要让你的天赋和能力毁在你不稳定的情绪上，那就实在太可惜了。

情绪就是住在我们每个人身体里的一个恶魔，如果我们不能控制它，它就会反过来控制我们，不仅毁了我们自己，还会伤害我们身边的人。

成年人最该做的一件事就是学会管理好自己的情绪，懂得自我调节，自我排解自己的情绪，不让自己的情绪影响到旁人，是一个成年人必备的社会礼仪之一。

你始终要记得，人啊，有时候，成也情绪，败也情绪！

Answer 4

情绪管理，就是用对的方法，以及正确的方式，探索自己的情绪，然后适当调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。管理情绪不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。

容易情绪化怎么办？我来谈谈我的看法，希望对你有所帮助！

第一，通过积极的自我暗示法来管理情绪。
从心理学角度讲，就是当一个人出现负面情绪时，然后通过积极的语言、形象、想象等方式，对自身施加影响的心理过程。比如，当自己要生气的时候，想想为什么要生气？这件事情真的值得自己生气吗？重复一句话，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。这样你可能就不会生气了。

第二，通过注意力转移法来管理里情绪。
注意力转移法，就是把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境，转移到其它事物上去或从事其他活动的自我调节方法。当出现我们因某件事情产生不良情绪时，我们可以先暂时停止做这件事情，然后做自己感兴趣的事情，比如跑步，下棋，唱歌等等。

第三，通过适度宣泄的方法管理情绪。
过分压制自己的情绪，只会使负面情绪更加严重，而适度宣泄的方法，则可以把不良情绪释放出来，从而使紧张情绪得以缓解、轻松。因此，遇有不良情绪时，最简单的办法就是通过“宣泄”。比如，心情不好时，找好朋友聊聊天，或者跑步，找个没人的地方大哭一场等等。

第四，通过自我安慰法管理情绪。
当自己有不良情绪时，可以找出一种合乎内心需要的理由来说明或辩解，减轻自己内心的痛苦和不安。比如，人们经常用“胜败乃兵家常事”、“塞翁失马，焉知非福”、“破财消灾”等词语来进行自我安慰。

第五，通过人际交往调节自己的情绪。
某些不良情绪常常是由人际关系矛盾和人际交往障碍引起的。所以当自己心情不好时，找个好朋友谈谈心，比一个人抱怨，或者自责要好得多。

同时，良好的人际交往还有助于交流思想、沟通情感，增强自己战胜不良情绪的信心和勇气，能更理智地去对待不良情绪。

Answer 5

两个情绪化的人在一起，难免会吵架，因为都不能控制自己的情绪。

如果遇到一方不讲理，更是不会消停。

所以意识到情绪化要都调节自己，不能任由发展下去。

如果有爱，会有所改变的。因为爱能创造奇迹。

但是也有吵架吵不散的，总言之，感情决定会怎样。

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两个情绪化的人在一起未来会走的比较难受，情绪本身就是用发泄的，如果发泄的对象时间不对极有可能造成伤害，试想两个都是情绪化的人，遇到事不是先积极想办法解决问题，而是彼此先发泄情绪，很容易造成沟通不到而互相误会，甚至会无法调和，所以我认为两个情绪化的人在一起会走得艰辛

两个人都是情绪化很严重的人，一句话没有说到对方心里就吵嘴，一个不让一个，婚姻生活过得一地鸡毛，家里很少有不吵架的，除非一个人不在家里。两个人彼此谩骂的语言也越来越难听，彼此都痛苦。婚姻评语为大写的失败。

情绪化是件很恐怖的事情，它可能会在一瞬间摧毁了多年的感情。

对于情绪稳定的人来说，不管在任何场合，都能理性克制不偏激，与之相处的每个人都如沐春风。

反观，那些情绪不稳定的人，喜怒无常，无故爆发，宛如行走的炸药包，一不小心就被点燃，炸得满城风雨，天翻地覆。