为什么一晒就特别容易黑
为什么一晒就特别容易黑
为什么一晒就特别容易黑，在这个人人都爱美的时代里面，女性作为爱美的代表，是一直在追求着自己能够越来越美的，那么在护肤这方面，肯定都要学起来，下面分享为什么一晒就特别容易黑。
为什么一晒就特别容易黑1
这是因为，在人的皮肤深层，有一种黑色素细胞，它能产生酪氨酸，酪氨酸又可以转化成黑色素，而黑色素含量的多少则决定了皮肤颜色的深浅。太阳光中的紫外线，能促进酪氨酸转化成黑色素，因而常受太阳光照射的皮肤，黑色素增加，脸色变深。在日常生活中，一些皮肤原来就比较黑的人，经太阳光照射后容易变得更黑，而皮肤比较白的人，反而不容易被晒黑。这是因为肤色较深的人，黑色素细胞和黑色素的生长过程比较旺盛、活跃，而肤色较白的人则相反。
长时间的直接暴晒容易造成皮肤伤害甚至发生癌变，现在市面上有很多防晒护肤品，可根据防晒系数（即spf值）的大小来选择。除了涂防晒品，最重要的是避免在阳光最强的中午在阳光下暴晒，也不要长时间呆在小的.遮挡物下，如树荫下等，因为这时人体虽然没有接受太阳光的直接照射，但由于遮挡物小，并不能抵挡太阳光的散射、反射。这也是为什么我们会感觉整个夏季出门时均打着遮阳伞或其它遮阳用具，但皮肤还是被晒黑了的原因，且时间长了对皮肤仍然容易造成灼伤。
有些人很容易被晒黑，是由于人体内络氨酸酶的活性比较高，当紫外线照射时，黑色素细胞产生黑色素颗粒的能力比较强，所以更容易被晒黑。
为了避免被晒黑，平时一定要做好防晒措施。防晒措施主要分为两大类，一种是物理防晒，一种是化学防晒。物理防晒是指采用各种防晒工具，如遮阳伞、太阳帽、防晒衣、墨镜等物品，防止紫外线直接照射到皮肤上。化学防晒主要指涂抹防晒霜，防晒霜的防晒效果主要参考两个参数，一个是SPF，表示对中波紫外线的防护指数，另一个是PA，表示对长波紫外线的防护程度。
只有在平时积极做好防晒措施，才能有效避免被晒黑。
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怎么美白
在生活当中美白的方法有很多，比如可以使用美白的 护肤品，也可以每天用美白的面膜进行皮肤护理。
平 时在饮食当中也可以多吃有助于美白的食物，比如可 以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，也可以多吃富含 维生素E的食物，都有利于改善皮肤细胞的代谢，并 且有比较强的抗氧化能力。
平时还需要注意防晒，能 够减少黑色素的生成，从而也能够达到美白的效果。 如果是有异常色素沉着的现象，比如出现了黄褐斑、 雀斑等等，还可以考虑通过医学上的方法来进行改 善，比如可以用氢醌乳膏、维生素E乳膏等去斑的药 膏外涂，也可以考虑通过激光治疗的方法改善。
美白可以有多种方法，比如可以外用美白的护肤品， 口服有助于美白的食物或者营养品，也可以考虑通过 静脉用药来达到美白的效果。
平时可以外用含有果酸 或者维生素C的护肤品如熊果苷精华液、烟酰胺等， 可以口服维生素C以及谷胱甘肽等，在平时饮食中多 吃富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子等。
通过静脉 输入大量的维生素C也有美白的效果，能够起到抗氧 化的作用，但是这种方法不能常用，主要还是以外用 和饮食等方法来改善。平时还需要注意防晒，避免紫 外线的照射，减少黑色素的生成。
