神经衰弱该怎么治疗呢
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得了神经衰弱,要针对神经衰弱的形成原因进行治疗。首先要调整生活习惯,白天尽可能不要睡觉,可以做运动,晚上睡觉不要太晚,不要超过11:00,电视、电脑、手机少看,10:00-10:30上床睡觉,不要做剧烈运动,可以喝牛奶、蜂蜜水,调整睡眠。
睡觉要保持安静和黑暗的环境,可以泡脚、洗热水澡,同时给予药物治疗。如果有睡眠障碍,给予安定或者思诺思,可以改善睡眠障碍。还要用药物来调整神经递质,如5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂,以及精神类的药物,可以改善情绪症状、精神症状和躯体症状,可改善睡眠。神经衰弱是由于患者长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲劳,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等,这些症状不能归因于脑、躯体疾病及其他精神疾病。神经衰弱患者应及时就诊,在专业医师指导下制定治疗方案,缓解不适症状,促进神经功能恢复。
神经衰弱的治疗常采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合治疗,患者可在专业精神科医师指导下酌情使用抗抑郁药、抗焦虑药、镇静催眠药、脑营养剂等药物以缓解患者紧张感,对症治疗情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。心理疏导治疗可转变神经衰弱患者的精神状态,使患者树立良好的生活信心,对生活充满希望和兴趣,往往能达到较好的治疗效果,缩短患者恢复时间。另外,物理治疗包括体育锻炼、音乐治疗、旅游疗养、电磁治疗等,其可以帮助患者摆脱烦恼处境、缓解精神压力、改善紧张状态,从而达到治疗目的。
总之,神经衰弱患者应正确认识疾病,及时接受正规诊治,同时要做到了解自身特点,合理安排工作及生活以适应环境,摆脱应激,恢复正常机体功能。
睡觉要保持安静和黑暗的环境,可以泡脚、洗热水澡,同时给予药物治疗。如果有睡眠障碍,给予安定或者思诺思,可以改善睡眠障碍。还要用药物来调整神经递质,如5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂,以及精神类的药物,可以改善情绪症状、精神症状和躯体症状,可改善睡眠。神经衰弱是由于患者长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲劳,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等,这些症状不能归因于脑、躯体疾病及其他精神疾病。神经衰弱患者应及时就诊,在专业医师指导下制定治疗方案,缓解不适症状,促进神经功能恢复。
神经衰弱的治疗常采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合治疗,患者可在专业精神科医师指导下酌情使用抗抑郁药、抗焦虑药、镇静催眠药、脑营养剂等药物以缓解患者紧张感,对症治疗情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。心理疏导治疗可转变神经衰弱患者的精神状态,使患者树立良好的生活信心,对生活充满希望和兴趣,往往能达到较好的治疗效果,缩短患者恢复时间。另外,物理治疗包括体育锻炼、音乐治疗、旅游疗养、电磁治疗等,其可以帮助患者摆脱烦恼处境、缓解精神压力、改善紧张状态,从而达到治疗目的。
总之,神经衰弱患者应正确认识疾病,及时接受正规诊治,同时要做到了解自身特点,合理安排工作及生活以适应环境,摆脱应激,恢复正常机体功能。
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睡觉要保持安静和黑暗的环境,可以泡脚、洗热水澡,同时给予药物治疗。如果有睡眠障碍,给予安定或者思诺思,可以改善睡眠障碍。还要用药物来调整神经递质,如5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂,以及精神类的药物,可以改善情绪症状、精神症状和躯体症状,可改善睡眠。神经衰弱是由于患者长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲劳,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等,这些症状不能归因于脑、躯体疾病及其他精神疾病。神经衰弱患者应及时就诊,在专业医师指导下制定治疗方案,缓解不适症状,促进神经功能恢复。
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神经衰弱的主要症状是持久性疲劳或乏力,可能还会有胸痛、心跳加快的症状,而且患者对刺激多度敏感,如对声、光或细微躯体不适感特别敏感,还可能会并发睡眠障碍、焦虑症等疾病。
一、典型症状
1、异常兴奋:有些病人表现容易兴奋、容易激动;不能忍受通常的声、光刺激,因为喧闹而烦恼或发脾气。这类症状并没有严重到影响社会生活的程度。
2、衰弱症状:日常生活中,只要稍一活动,甚至早上起床后尚未开始活动,就会感到脑力和体力的力量不足,感到疲乏;工作或阅读时注意力不易持续集中;记忆力差;但对有兴趣的活动精力较好。
二、其他症状
部分患者有耳鸣、心慌、胸闷、消化不良、尿频、多汗、阳痿,或月经失调等心理生理症状。还会出现起床后昏沉、早上感觉僵硬、无法集中注意力等表现。
一、典型症状
1、异常兴奋:有些病人表现容易兴奋、容易激动;不能忍受通常的声、光刺激,因为喧闹而烦恼或发脾气。这类症状并没有严重到影响社会生活的程度。
2、衰弱症状:日常生活中,只要稍一活动,甚至早上起床后尚未开始活动,就会感到脑力和体力的力量不足,感到疲乏;工作或阅读时注意力不易持续集中;记忆力差;但对有兴趣的活动精力较好。
二、其他症状
部分患者有耳鸣、心慌、胸闷、消化不良、尿频、多汗、阳痿,或月经失调等心理生理症状。还会出现起床后昏沉、早上感觉僵硬、无法集中注意力等表现。
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