青少年如何治疗网瘾
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要先寻找青少年为什么会网络成瘾,就是要寻找根源,人类所有的行为,都有自我调节能力的,就像我们吃饭、运动、像我们玩什么东西,通常都不会严重影响我们的功能,像吃饭一样,可能吃饱了就会停下来,但是有些人最后停不下来就成暴食症。
网络成瘾和饮食停不下来很像,一定是背后出现了一些问题,所以我们就要寻找它背后的原因,我们叫对因进行治疗。可能是一个人从小的心理需要没有被很好的满足,甚至被严重的忽视、被虐待,缺乏养育者情感陪伴这样的温暖,就像留守儿童一样由祖辈来抚养,更多的是给他吃饱了、穿暖了,物质生活生活上都满足的很好,但是情感却是匮乏的,那这个时候我们更需要的就是心理治疗。
当然有些人可能会出现其它的问题,网络成瘾是一个继发的表现,比方说一个人可能会有焦虑、抑郁,可能会有一些应激的情况,他就把网络活动用来逃避这种心理困扰,可能一个学生对学习没有兴趣成绩很差不被认可,或者有些人出现了人际关系的问题,可能失恋了那他就会沉迷于网络来作为逃避和发泄,我们也要根据这些原因进行干预。
还有一个很重要的就是可能很多家长带着青少年来就诊,说你赶紧治治我们这个孩子吧,这孩子有网瘾,家庭可能就把这个问题锁定在孩子身上,忽视了系统的问题,我们常常对家长进行这方面的教育,青少年他是家庭系统比较薄弱的一部分,就像一个气球最后爆裂了,在压力很大的情况下气球就会从那个最薄弱的地方去爆裂,网络成瘾也是一样,其实表现在青少年本人身上,很可能是这个家庭系统出了问题,就像可能是一些养育上的问题,是父母本身有问题,家庭经济的问题,父母经常吵架、沟通的问题,孩子被忽视。 当然也有另外一种,如果从小被包办代替、被溺爱,他的心理承受力很低,日后受到挫折以后,他也会把网络作为一个逃避的途径,所以我们要用系统的观点,站在比较高的位置,从心理、社会、学校多方面入手,如果伴随着很多的问题,也还是可以考虑药物的治疗,团体心理治疗。
网络成瘾和饮食停不下来很像,一定是背后出现了一些问题,所以我们就要寻找它背后的原因,我们叫对因进行治疗。可能是一个人从小的心理需要没有被很好的满足,甚至被严重的忽视、被虐待,缺乏养育者情感陪伴这样的温暖,就像留守儿童一样由祖辈来抚养,更多的是给他吃饱了、穿暖了,物质生活生活上都满足的很好,但是情感却是匮乏的,那这个时候我们更需要的就是心理治疗。
当然有些人可能会出现其它的问题,网络成瘾是一个继发的表现,比方说一个人可能会有焦虑、抑郁,可能会有一些应激的情况,他就把网络活动用来逃避这种心理困扰,可能一个学生对学习没有兴趣成绩很差不被认可,或者有些人出现了人际关系的问题,可能失恋了那他就会沉迷于网络来作为逃避和发泄,我们也要根据这些原因进行干预。
还有一个很重要的就是可能很多家长带着青少年来就诊,说你赶紧治治我们这个孩子吧,这孩子有网瘾,家庭可能就把这个问题锁定在孩子身上,忽视了系统的问题,我们常常对家长进行这方面的教育,青少年他是家庭系统比较薄弱的一部分,就像一个气球最后爆裂了,在压力很大的情况下气球就会从那个最薄弱的地方去爆裂,网络成瘾也是一样,其实表现在青少年本人身上,很可能是这个家庭系统出了问题,就像可能是一些养育上的问题,是父母本身有问题,家庭经济的问题,父母经常吵架、沟通的问题,孩子被忽视。 当然也有另外一种,如果从小被包办代替、被溺爱,他的心理承受力很低,日后受到挫折以后,他也会把网络作为一个逃避的途径,所以我们要用系统的观点,站在比较高的位置,从心理、社会、学校多方面入手,如果伴随着很多的问题,也还是可以考虑药物的治疗,团体心理治疗。
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中国青少年心理成长基地,即北京军区总医院青少年心理成长基地,是一家通过心理、医学、军训、教育、社会体验“五位一体”模式,对青少年心理及行为问题进行综合干预的机构。
心理-医学-军训-教育-社会体验 “五位一体”模式
绘画治疗室
心理治疗
应用言语及非言语手段,实施个体、家庭、团体循环疗法,对青少年的心理及行为问题进行针对性的干预,促进个体心理不断完善,家庭幸福和谐。
医学治疗
药物治疗:对20%伴有各种严重神经症的学员实施药物治疗,调节神经内分泌平衡,抗焦虑、抗抑郁、稳定情感。
物理治疗:通过生物反馈治疗仪对各种社会心理因素所致的生理、心理变化进行观察,记录放大,并处理成大脑皮层容易理解的信号,从而起到帮助人们“自我认识”的作用,为各器官与大脑皮层间建立反馈联系,有利于内脏器官的随意调节。
另外,根据中医理论,实施神经内分泌平衡仪物理治疗。
军事训练
通过向学员传授军事知识,研讨军事策略,进行实战军事演习,体验真正的军营生活,规范其日常行为,调节生物节律,锻炼意志和勇气,促进体格健康发育,增强纪律性和自制力,培养团队精神和爱国主义精神。
心理化教育
健康教育:基地融合日常心理的感觉认知、情绪情感、意志行为等国成开设情景主体讲座,进行青春期生理健康教育、珍爱生命教育、爱情心理教育等。
网络教育:基地引进美国现代化教育技术,按照中国各省市教育部大纲制定真正以学生为中心的多媒体心理化文化课程,适用于初一至高三的各个学科。
社会体验
基地根据学员的家庭结构特点及他们普遍存在的交往能力偏弱等实际情况,提供情景化体验机会,通过参观孤儿院、敬老院、癌症康复中心和参与劳动课程,直接体验生活,加强社会责任感。
心理-医学-军训-教育-社会体验 “五位一体”模式
绘画治疗室
心理治疗
应用言语及非言语手段,实施个体、家庭、团体循环疗法,对青少年的心理及行为问题进行针对性的干预,促进个体心理不断完善,家庭幸福和谐。
医学治疗
药物治疗:对20%伴有各种严重神经症的学员实施药物治疗,调节神经内分泌平衡,抗焦虑、抗抑郁、稳定情感。
物理治疗:通过生物反馈治疗仪对各种社会心理因素所致的生理、心理变化进行观察,记录放大,并处理成大脑皮层容易理解的信号,从而起到帮助人们“自我认识”的作用,为各器官与大脑皮层间建立反馈联系,有利于内脏器官的随意调节。
另外,根据中医理论,实施神经内分泌平衡仪物理治疗。
军事训练
通过向学员传授军事知识,研讨军事策略,进行实战军事演习,体验真正的军营生活,规范其日常行为,调节生物节律,锻炼意志和勇气,促进体格健康发育,增强纪律性和自制力,培养团队精神和爱国主义精神。
心理化教育
健康教育:基地融合日常心理的感觉认知、情绪情感、意志行为等国成开设情景主体讲座,进行青春期生理健康教育、珍爱生命教育、爱情心理教育等。
网络教育:基地引进美国现代化教育技术,按照中国各省市教育部大纲制定真正以学生为中心的多媒体心理化文化课程,适用于初一至高三的各个学科。
社会体验
基地根据学员的家庭结构特点及他们普遍存在的交往能力偏弱等实际情况,提供情景化体验机会,通过参观孤儿院、敬老院、癌症康复中心和参与劳动课程,直接体验生活,加强社会责任感。
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