Question

吸烟的危害有哪些？

Answer 1

相信很多人在劝阻他人吸烟的时候，都遇到过这样不讲理的回答：“我抽我的，得病也是我得病!关你什么事!”但是，吸烟真的只会伤害自己的身体吗?也许很多人从未想过一支烟究竟会给身边的亲人子女、朋友同事造成多大的伤害!

①吸烟可引起体内组织很多变化，癌变！②经常被动吸二手烟，也很可能患肺癌！③室内三支烟 PM2.5超标30倍！④吸烟者离开，他抽烟的地方还有致癌物！⑤等被确诊肺癌可能已是晚期了！⑥吸烟者的肺布满大块黑斑。 世界无烟日，转给TA，戒烟吧！

近日，著名情感节目主持人王芳在北京电视台《完美行动》节目中爆料自己不为人知的一段病情。

节目中，王芳告诉大家，自己从前身体不好，家中父亲就有着长达50年的烟龄，而考虑到父亲年迈，为了让父亲少添烦恼，王芳一度放弃了让父亲戒烟的事情。而在单位，王芳的同事们有时加班也要大量吸烟。

一位办公室白领说道

“由于工作性质，创作人员大部分都爱抽烟，而抵制办公室吸二手烟的美女们就很懊恼。”

一位预备妈妈则表示

“由于自己是孕妇，不能闻烟味，为了孩子的健康，需要一个健康的生活环境。”

一位全职宝妈说道

“由于爱人和长辈爱吸烟，爱人答应了要戒，而长辈几十年的烟瘾，根本无从下手，对自己和家里的小孩简直是一场“灾难”。”

没有吸烟习惯的网友表示

“二手烟有时候让自己感觉呼吸困难。”

▲如魔术般！二手烟对家庭的危害你想过吗？

其实很多人都早已意识到，吸烟不仅对自己的身体有害，而且对别人更是伤害巨大，但数年或者数十年养成的吸烟习惯并不是说改就能改的。面对一时半刻无法改善的室内环境，该如何是好？

其实在家中，或者办公场所安置一台对尼古丁有强效净化功能的空气净化器便能解决问题了！不但能够在短时间内有效解决室内空气问题，而且更清新的空气对家人健康还能起到很大的作用。“空气好了，人自然就精神了”！

1、孕妈咪，谁让你吸二手烟最多？

调查数据显示，36%的孕妈投票给自己的老公。

有学者分析了5000多名孕妇后发现，丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率，比丈夫不吸烟者要高2.5倍左右。如果丈夫吸烟而又不回避，孕妇也会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭多。

2、你觉得哪里二手烟最猖獗？

调查数据显示：29%的人投了餐厅饭店。

“饭后一支烟”是很多男人们的陋习。虽然现在很多的餐厅都有“禁止吸烟”的名牌标志，但很多人仍然熟视无睹，饭后依然吞云吐雾。

其实，进食后立即吸烟，对吸烟者自身危害比平时吸烟更大。当人进食以后，消化系统立刻全面启动，胃肠蠕动十分频繁，血液循环加快。吸烟会使肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

二、烟草部分化学物质可通过胎盘影响胎儿

调查数据中，百分百的孕妈咪都知道二手烟不光影响成人健康，对胎儿影响更甚。

研究资料证实，90%二手烟暴露孕妇的子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟雾对胎儿生长的子宫内环境造成了污染。此外，二手烟暴露影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍，宫内生长迟缓。

三、孕妈咪该如何防止二手烟

为防止吸入二手烟，孕期的你会采取什么措施？

调查数据显示：85%的人都是尽量选择远离吸烟人群。而对于“你会劝说身边的人戒烟吗？“这个问题，近7成的人表示不会，理由是“说了也没用”，因为大部分烟民都是顽固派。

吸烟的人无处不在，二手烟环绕身边，孕期的你，为了宝宝的健康，还是应该做出更多的措施来防止受到二手烟的危害。

1、老公戒烟

老公首当其冲要戒烟，为了即将出生宝宝，能让老公戒烟是最好，实在不行，也要减量，避让，在阳台吸烟，其实一样有影响。

2、出门戴口罩

如果去的地方是吸烟较多的公共场所时，选择戴口罩。口罩能有效地过滤掉空气中的粉尘、二手烟的烟雾。虽不能完全隔绝，但可以将危害大大降低。

Answer 2

抽烟的害处是非常严重的，它会对你的健康造成极大的危害。抽烟会导致肺癌、肺部疾病、心脏病、中风、哮喘等疾病，还会导致肝癌、肾癌、胃癌、食道癌等癌症。此外，抽烟还会导致口腔癌、肺炎、支气管炎、肺气肿等疾病。抽烟会使你的皮肤变得暗淡无光，还会导致牙齿变黄，牙龈出血，口臭，烟斑，皱纹，白发，脱发等。此外，抽烟还会导致营养不良，缺乏睡眠，影响性能，精神紧张，记忆力减退，失眠，头晕，头痛，恶心，呕吐，腹泻，腹痛等症状。抽烟会影响你的身体健康，影响你的精神健康，影响你的社会关系，影响你的家庭关系，影响你的工作状态，影响你的学习状态，影响你的生活质量。所以，不要抽烟，保护自己的健康，保护家人的健康，保护社会的健康。