Question

男友对我冷暴力，我该怎么办？

Answer 1

遇到冷暴力，首先就是我们的心态处理，如果心态崩了，你哪还有心思去想其他事情？

你之所以对施暴者的行为感到痛苦，就是因为你希望从对方身上获取快乐，获取幸福，这个时候你把自己的喜怒哀乐全交到了对方手里；

这也是我们情侣之间经常不高兴的一个本质原因，大部分人都是觉得伴侣快乐自己才会快乐，不然要爱情干嘛？

但实际上，当你把自己的情绪完全交由对方掌控时，你就会变得小心翼翼，因为你得时刻注意对方的情绪，不然自己就会不高兴，由此产生一系列的连锁反应都会让你经常性感到痛苦与疑惑；
行动建设

切忌哭闹和抱怨，也不要认为冷暴力完全是对方错，你要清楚，既然是矛盾，或多或少都会有一点因素是关于你；

不要控诉对方种种不对，不然你就会变成十足的怨妇，先不要急于和对方切割，而是先去联接外面的精彩生活；

多和闺蜜或者兄弟交流，但交流话题不要关于你对象，也可以开拓自己的朋友圈，认识更多的人；

沟通不是简单地就事论事，而是通过引导或者旁敲侧击弄清楚对方对你冷暴力的原因，以及表达愿意给他时间改变的想法；