每天吃的少,不运动,半年瘦30斤正常吗
每天吃的少,不运动,半年瘦30斤正常吗
我个人而言的话，瘦的很少，当然我也不知道你的情况，我以前105体重，身高163后来突然想减肥了，每天早餐吃两口，中午想吃就吃，晚上一定是不吃的，也不运动，我半个月瘦到94斤，我身体没有任何不适，现在95斤左右徘徊，你如果瘦到了自己想要的体重就保持现在的饮食，应该就不会吊秤了。所以根据我自身而言的话，是正常的，当然只是根据我自己，如果你是觉得瘦下来有点恐慌身体没有不适的话就没有问题，如果是身体有什么不对劲让你这么问的话，就去医院看一下，希望对你有帮助
每天吃的少，也不运动,半年瘦30斤正常吗
当然不正常啊，典型的节食瘦身，你只看到体重的下降，却不知道减掉的到底是什么，是你最宝贵的肌肉，而不是脂肪，你的脂肪依然在的。而且你的身体抵抗力，免疫力都被你自己破坏了。
每天吃的少,半年瘦30斤正常吗, 我半年瘦了30斤 比之前吃的少很多 每个礼拜都有运动 正常吗？
正常，毕竟是长时间瘦下来的，胃适应了，如果不放心，就去医院做个体检
平时不运动,运动后半年减了30斤正常吗
正常呀，我也减过这么多，每天两小时的运动量，控制饮食。不管减不减肥其实都应该多运动的，因为运动不仅是减脂肪，还是提升身体肌肉的，肌肉多余脂肪并且紧致了，人自然瘦得很快的，保持就好了。但是不要太瘦哦，健康就好，麽麽哒
晨跑半年瘦掉30斤正常吗
正常，而且算效果特别明显特别好了
运动6天瘦7.8斤正常吗
你好，亚体协为你解答：正常情况下每月减重多少会根据个人情况不同，如果你本身的体重基数比较大，那么稍微控制下饮食，运动一会就会有明显的变化，但是建议你去做一下专业的身体成分的分析，这样才能科学的不反弹的去控制体重，改变身体情况
运动每天一斤正常嘛
正常，但到了一定程度之后就难减了。因为刚开始减掉的水分多。
每天坚持快步走,半年瘦了二十斤正常吗
很正常啊，不过如果你每天做的瘦身努力足够的话还是有可能的，从饮食、运动、保养方面着手就会看到很好的效果，平时的饮食就注意不要吃高热量难消化的食物就行了，多吃简单蔬菜等食物，胭脂膨化还有油炸的最好不要碰，对身体健康也不利。另外运动能促进新陈代谢的加快，帮助代谢耗能，可以分解脂肪但是需要一定的时间，不够的话也只是蜻蜓点水很微弱地，或者你可以借助酵素果锦上添花，可以事半功倍也比较快的瘦身办法呢，这样长期保持也能瘦很多的呀，三个月差不多就能瘦20斤左右了，加油哈！相信才会发生，呵呵望采纳
半年天天爬山，瘦了10斤正常吗
很正常啊。爬山就是有氧运动，而且10斤这个量也不多，瘦30斤都是可以的。
