Question

平常吃益生菌养护肠胃有必要吗？

Answer 1

益生菌功效是调节肠道菌群平衡，改善营养吸收，促进免疫能力增强。胃不好的患者是可以辅助吃些益生菌来进行胃部调节的，如果胃部有实质性的病变，还需确诊后用药物进行治疗。患者平时也要注意胃的养护工作，不暴饮暴食，不吃过冷过热的食物，饭前先喝粥，饮食要细嚼慢咽，禁烟禁酒，按时休息，平时常备健胃消食片来促进消化。
养胃吃益生菌一般有用，但是只能起到辅助养胃的作用，并不能治疗胃部疾病，患有疾病后不可以私自盲目用药，以免因为药物副作用或者药不对症导致病情加重，不利于身体健康。
养胃吃益生菌通常有用，能够增强肠道的免疫力，促进消化，从而减少胃肠道负担，起到养胃的作用，但是只能起到辅助的作用，并不能彻底治疗胃部不适，若患者存在胃痛、胃胀等症状，可以在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁片等缓解症状。
益生菌一般主要指肠道益生菌，是肠道中原有的有益菌的总称，通过服用益生菌，可以直接增加肠道内一种或者多种益生菌的数量，从而调节肠道菌群平衡，常见的益生菌类药物一般有双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等，服用以上药物时应遵医嘱，以免不利于身体健康。

Answer 2

若是胃肠功能紊乱引起的胃肠不适，喝益生菌粉调理肠胃是有用的。但是对于其他原因引起的胃肠不适，可能作用不大。
益生菌是对人体有益细菌。主要作用于人体的肠道，通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收，调节胃肠道的功能，对改善胃肠道功能紊乱引起的腹胀、腹泻或者便秘等症状有一定的好处，所以说益生菌对于调理胃肠功能有一定的作用。
对于其他原因引起的胃肠不适，如幽门螺杆菌感染、反流性食管炎、胃溃疡、胃部肿瘤、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等疾病引起的恶心、干呕、烧心、反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状，喝益生菌来调理肠胃，可能效果不明显。
益生菌不可自行随意服用，应在医生指导下应用，若有肠胃不适，建议前往医院就医，在医生指导下调理肠胃。

Answer 3

平时是可以补充益生菌来维持肠道健康的，益生菌可以调节肠道菌群，能够让自己的肠道消化得到改善，如果自己的肠道消化不是很好的话，那么是可以选择适当的补充益生菌来进行调整的，当然除了通过补充益生菌以外，也要注重平时饮食要合理，尽量保持饮食要清淡，多吃一些膳食纤维素含量丰富的食物，这也是非常有利于肠道健康的。