肉苁蓉的功效作用及服用方法
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补肾阳、益精血、润肠通便
一、功效
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎,呈扁圆柱形,稍弯曲,表面棕褐色或灰棕色,性味甘、咸,温,归肾、大肠经。具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效。
1、补肾阳:肉苁蓉归肾经,有补肾阳之效。用肉苁蓉、山药、白茯苓,等分为末,加米糊做成丸子,枣汤送服,可改善肾虚白浊。
2、益精血:肉苁蓉可以益精血,用肉苁蓉、山萸、五味子等共研为末,加蜜做成丸子,可以用于消中易饥等症。
3、润肠通便:肉苁蓉归大肠经,有润肠通便的功效。肉苁蓉(酒浸,焙过)、沉香末等配伍,可以缓解年老或体虚病人的汗多、便秘症状。
二、食用方法
1、泡水:将适量肉苁蓉切成薄片,放入杯中,然后直接倒入开水冲泡饮用。
2、煮茶:将肉苁蓉和适量的玫瑰花、胎菊等一起放进锅里煮,过滤即可饮用。
一、功效
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎,呈扁圆柱形,稍弯曲,表面棕褐色或灰棕色,性味甘、咸,温,归肾、大肠经。具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效。
1、补肾阳:肉苁蓉归肾经,有补肾阳之效。用肉苁蓉、山药、白茯苓,等分为末,加米糊做成丸子,枣汤送服,可改善肾虚白浊。
2、益精血:肉苁蓉可以益精血,用肉苁蓉、山萸、五味子等共研为末,加蜜做成丸子,可以用于消中易饥等症。
3、润肠通便:肉苁蓉归大肠经,有润肠通便的功效。肉苁蓉(酒浸,焙过)、沉香末等配伍,可以缓解年老或体虚病人的汗多、便秘症状。
二、食用方法
1、泡水:将适量肉苁蓉切成薄片,放入杯中,然后直接倒入开水冲泡饮用。
2、煮茶:将肉苁蓉和适量的玫瑰花、胎菊等一起放进锅里煮,过滤即可饮用。
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