怎么减肥一个星期可以瘦5斤? 10
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《高级汉语词典》解释：瘦(形声。从疒(chuáng),叟声。从疒,表明与疾病有关。《国际标准汉字大字典》解释：本义:肌肉不丰满)体内含脂肪少，肌肉不丰满。
瘦5斤--从字意上理解：既要减脂肪，又要萎缩肌肉，还要减轻体重。
方法应该是：1、停止任何运动和活动。
2、将所有食物（包括盐和水） 都减少到刚够维持生命。
3、抽脂。
瘦5斤--从字意上理解：既要减脂肪，又要萎缩肌肉，还要减轻体重。
方法应该是：1、停止任何运动和活动。
2、将所有食物（包括盐和水） 都减少到刚够维持生命。
3、抽脂。
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吃两天的的苹果,然后再吃两天的饭,再喝两天的牛奶(牛奶一天只能喝2000ML)如此循环
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每天只喝一杯牛奶。在其它时间只喝水。有效的。我试过的。
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什么都不吃，还拼命的干一些很耗体力的活，当你马上要断气的时候再称称，看是不是瘦了不止5斤啊！！！
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恩 上边的方法的确对减轻体重都有效 但是这减掉的只是身体中的水分 一旦恢复饮食 你的体重就会恢复到原先一样
这是我的亲身体验
减肥贵在坚持 只有合理饮食和多运动 才真正能达到减肥的目的 让你看上去确实是瘦了
明白？？
这是我的亲身体验
减肥贵在坚持 只有合理饮食和多运动 才真正能达到减肥的目的 让你看上去确实是瘦了
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