Question

怎么让自己心情变好

Answer 1

心情好坏主要取决于心态。凡事乐观一点，心里不舒服了，可以休息几天在家睡一觉，做点好吃的犒劳自己，听听音乐，唱唱歌，或者和亲朋好友去外面旅游，自己去公园散步，这些可以缓解不良的情绪。

Answer 2

生活中，心情的好与坏，只有自己能决定。但我们都是俗人，难免有解不开心结的时候，让自己不爽。下面这“六个”简单的不能再简单的办法，让自己保持更好的心情。

1、走一走，散散步，让大自然涤荡心胸。

2、读一读，看看书，用温馨的文字沉静自己。

3、放一放，停一下，不是急事大事不妨放一下，回头再说。

4、乐一乐，笑一笑，想想开心事，看一看笑话。

5、想一想，回忆过去的似水年华，温暖自己。

6、让一让，眼光放远，让一步海阔天空。

Answer 3

一、 优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。
二、 多看娱乐可以让自己思维更活跃，注意要跟上潮流。
三、 只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！