Question

鱼头炖豆腐的做法

Answer 1

鱼头炖豆腐的做法：

用料：豆腐1块、胖头鱼一个或半个、大蒜半头、生姜2片、盐6克、食用油适量、鸡精少许、清水适量。

步骤：

1、鱼头提前用油炸了一下去腥。

2、鱼头姜蒜放入砂锅。

3、加水。

4、加料酒烧开。

5、去掉血沫。

6、豆腐切块。

7、鱼汤炖煮浓稠加豆腐煮五分钟。

8、成品。

Answer 2

你好，下面介绍鱼头炖豆腐的做法，鱼头炖豆腐准备鱼头一个（我这个是特意带了点肉的鱼头），豆腐一斤，姜片、香菜少许，白胡椒、食盐适量。2.将鱼头处理干净后，对半切开，起锅烧油，油热放入姜片，翻炒至有香味，放入鱼头（鱼皮朝下），煎至表皮金黄、定型，加入清水没过鱼头（要想鱼汤变白如奶色的秘诀就是煎鱼）3.放调料：白胡椒、食盐少许，保留了鱼汤的原汁原味。4.放入嫩豆腐，然后中火炖40分钟。5.鲜美的鱼头豆腐汤就做好啦，出锅后放入香菜。好喝又不怕长胖的高蛋白鱼头汤，对于爱美的女孩子们来说，最注重的就身材，运动的同时也补充了蛋白质。