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骨折以后最少三个月才能恢复正常,一个月左右可以下地活动,但是不能做承重的运动卧床一个月就可以了,一个月以后需要用拐杖等等来帮助运动,建议您及时检查治疗。正如中国有句古话:伤筋动骨一百天。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。
病因:发生骨折的主要原因主要有三种情况:直接暴力:暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折,使受伤部位发生骨折,常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿,于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。
间接暴力:间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折,如从高处跌落足部着地时,躯干因重力关系急剧向前屈曲,胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。
积累性劳损:长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折,又称疲劳骨折,如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
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病因:发生骨折的主要原因主要有三种情况:直接暴力:暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折,使受伤部位发生骨折,常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿,于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。
间接暴力:间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折,如从高处跌落足部着地时,躯干因重力关系急剧向前屈曲,胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。
积累性劳损:长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折,又称疲劳骨折,如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
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当你治疗完就是你的恢复期了,4 5个月就差不多了 每个人都不同,可能会超乎你的想象,但是不能参加剧烈运动的, 还有 你恢复期多做按摩不能总躺着, 肌肉萎缩很吓人的!
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骨折愈合分为3期,1为血肿炎症机化期,约在骨折2周完成,2为骨痂形成期,约需4-8周,3期为骨板形成塑形期,约需8-12周因此骨折一般需要恢复12周左右,根据病人不同可能有出入,比如儿童和老年人的时间就可能不同,骨折愈合以拍片为准,因此一般至少需要恢复12周
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2020-06-08
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根据您的疾病的情况不一样,恢复的时间也会不一样,建议还是密切观察病情。一般是不需要手术的,保守点的用苗布衣骨折膏比较安全,加强疼痛部位的血液循环。恢复之后不会影响体育锻炼。
骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见,宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉,蜂蜜等促进排便。
骨折病人不需“忌口”,对饮食没有什么特殊的限制。不过有一点 多吃蔬菜和水果是肯定有帮助的,不过传言说多喝排骨汤的方法是错的,这样往往会造成营养过剩。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,声名狼藉的香烟与很多疾病有关,包括心脏病和癌症,并可损害皮肤伤口的愈合能力。
骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见,宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉,蜂蜜等促进排便。
骨折病人不需“忌口”,对饮食没有什么特殊的限制。不过有一点 多吃蔬菜和水果是肯定有帮助的,不过传言说多喝排骨汤的方法是错的,这样往往会造成营养过剩。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,声名狼藉的香烟与很多疾病有关,包括心脏病和癌症,并可损害皮肤伤口的愈合能力。
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有句话叫:伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的,因为,骨折的病人在较长的恢复期间,病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。
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