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常见的症状是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。如有上述症状,则应仔细询问病史,寻找病因。对于严重的眼干,应询问是否伴有口干、关节痛,以排除。干眼症症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感,烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被典型地描述为刮擦感,眼干,疼痛,沙粒感,刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明,因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。
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干眼症是指眼睛泪液分泌异常,无法保持眼睛湿润所引发的眼球病变。眼睛由外至内分为油脂层、水液层和黏液层,藉由眨眼的动作使眼泪均匀分布于眼球,这三层若其中一项分泌异常,就会产生干眼症,一般干眼症最常见的原因为水液层缺乏,泪水分泌不足或蒸发太快,当工作压力大,情绪紧张时,泪腺分泌会受抑制;而使用安眠药或避孕药,也会影响泪水分泌量。……
干眼症的预防,在日常生活中要做到以下几点:
(一)正常的生活习惯,睡眠要充足,不要熬夜。
(二)均衡的饮食,少吃刺激性食物,多吃富含维生素A、C、E的水果及食物;如:肝脏、蛋黄、牛奶、深绿色、黄颜色的蔬果(如:青江菜、胡萝卜、菠菜、蕃茄、木瓜、蕃薯、芒果、或柑橘类等)。
(三)如需长时间看书或操作电脑,建议每隔40分钟,必需休息5–10分钟,休息时不自主的眨眼动作,可使眼球表面一层薄薄的泪液散布均匀,以保护角膜。
(四)热敷眼睛:将干净的毛巾浸入在比一般我们洗澡温度稍高(以不烫手腕的温度)的热水中,稍微拧干后,将毛巾摊平覆盖在闭着的眼皮上,待毛巾凉掉后,再浸热水后热敷。每次热敷5至10分钟(每日于清晨或洗澡时热敷或每日热敷三-四次),如果需点眼药,在热敷之后,再把眼药水及药膏涂上效果更好。
(五)若有眼睛不适,切勿自行买眼药水使用,因为有些药物长期使用,会造成结膜、角膜的损伤,而发生干眼症。
(六)洗脸时,要注意眼睑缘的清洁,必要时可使用棉花棒沾清水,局部清洁眼睑缘,使眼睛的分泌腺体开口通畅。
(七)欲配戴隐形眼镜者,应先由医师评估您的泪液分泌情形,选择适当型式的隐形眼镜及配戴时间。
(八)使用电脑时,眼睛视线与显示器屏幕高度要平行或稍下方,因仰视屏幕,会造成眼球曝露的面积增加,易导致眼睛泪液蒸发、干涩疲劳。
(九)避免在燥热、风大的室外活动,若需在室外时,建议配戴较宽边的眼镜,可避免风对眼睛的刺激,若需骑机车时,最好戴全罩式安全帽,如此可预防干眼症更为加重。
(十)在中央空调室内摆放一盆水或使用保湿机,可增加室内的湿度,避免泪液蒸发过多。
(十一)禁止抽烟,因它会导致泪液分泌过少、蒸发过多,使得干眼症更为加重。
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干眼症的预防,在日常生活中要做到以下几点:
(一)正常的生活习惯,睡眠要充足,不要熬夜。
(二)均衡的饮食,少吃刺激性食物,多吃富含维生素A、C、E的水果及食物;如:肝脏、蛋黄、牛奶、深绿色、黄颜色的蔬果(如:青江菜、胡萝卜、菠菜、蕃茄、木瓜、蕃薯、芒果、或柑橘类等)。
(三)如需长时间看书或操作电脑,建议每隔40分钟,必需休息5–10分钟,休息时不自主的眨眼动作,可使眼球表面一层薄薄的泪液散布均匀,以保护角膜。
(四)热敷眼睛:将干净的毛巾浸入在比一般我们洗澡温度稍高(以不烫手腕的温度)的热水中,稍微拧干后,将毛巾摊平覆盖在闭着的眼皮上,待毛巾凉掉后,再浸热水后热敷。每次热敷5至10分钟(每日于清晨或洗澡时热敷或每日热敷三-四次),如果需点眼药,在热敷之后,再把眼药水及药膏涂上效果更好。
(五)若有眼睛不适,切勿自行买眼药水使用,因为有些药物长期使用,会造成结膜、角膜的损伤,而发生干眼症。
(六)洗脸时,要注意眼睑缘的清洁,必要时可使用棉花棒沾清水,局部清洁眼睑缘,使眼睛的分泌腺体开口通畅。
(七)欲配戴隐形眼镜者,应先由医师评估您的泪液分泌情形,选择适当型式的隐形眼镜及配戴时间。
(八)使用电脑时,眼睛视线与显示器屏幕高度要平行或稍下方,因仰视屏幕,会造成眼球曝露的面积增加,易导致眼睛泪液蒸发、干涩疲劳。
(九)避免在燥热、风大的室外活动,若需在室外时,建议配戴较宽边的眼镜,可避免风对眼睛的刺激,若需骑机车时,最好戴全罩式安全帽,如此可预防干眼症更为加重。
(十)在中央空调室内摆放一盆水或使用保湿机,可增加室内的湿度,避免泪液蒸发过多。
(十一)禁止抽烟,因它会导致泪液分泌过少、蒸发过多,使得干眼症更为加重。
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2010-12-23
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角结膜干燥症是由于眼泪的数量不足或者质量差,导致的眼部干燥的综合症。常见之症状包括眼睛干干涩涩,容易疲倦,想睡,会痒,有异物感,痛灼热感,眼皮紧绷沉重,分泌物粘稠,怕风,畏光,对外界刺激很敏感,暂时性视力模糊;有时眼睛太干,基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状;较严重者眼睛会红肿,充血,角质化,角膜上皮破皮而有丝状物粘附,长期之伤害则会造成角结膜病变,并会影响视力。
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干眼症的症状主要有:
(1)干涩,
(2)异物感,
(3)视疲劳,
(4)烧灼感,
(5)眼红,
(6)刺痛,
(7)睫毛上有碎屑,
(8)晨起睁眼困难。
(1)干涩,
(2)异物感,
(3)视疲劳,
(4)烧灼感,
(5)眼红,
(6)刺痛,
(7)睫毛上有碎屑,
(8)晨起睁眼困难。
参考资料: 蓝莓眼科网http://www.yanke100.com/yankejibing/ganyanzheng163.html
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如果有这些症状那么你可能患上了干眼症!
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