【红枣木耳汤怎么做】红枣木耳汤的做法

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生活宝典17
2022-10-08 · TA获得超过2746个赞
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红枣木耳汤怎么做:黑木耳红枣补血汤

材料: 红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量。

做法

1、黑木耳泡发,洗净摘好,红枣用手捏开。

2、黑木耳与红枣一起放入砂锅中,加足量水,大火煮开后转小火煮半小时以上。

3、出锅前几分钟加冰糖即可。

红枣木耳汤怎么做:黑木耳瘦肉红枣汤

材料: 猪瘦肉300克、黑木耳30克、红枣20个。

做法:

1、猪瘦肉洗净切片,用调料腌10分钟;黑木耳浸泡并洗净,红枣去核洗净。

2、把黑木耳、红枣放入锅内煮沸,改用文火炖20分钟,放入瘦猪肉炖熟,加入味精、细盐即可。

小贴士: 此汤活血润燥、益气养血,是产后滋补的理想食品。

红枣木耳汤怎么做:黑木耳红枣鸡汤

材料: 鸡半只、黑木耳5朵、红枣10颗、姜片适量、盐适量、花椒适量、大料适量。

做法:

1、鸡斩块,洗净焯一下。

2、倒入砂锅。

3、添适量清水。

4、放姜片、花椒、大料。

5、大火煮开。

6、小火慢煮至鸡肉熟透。

7、黑木耳提前泡发,洗净。

8、红枣洗净。

9、将黑木耳倒入砂锅。

10、倒入红枣,继续煮半小时。

11、加盐调味即可。

红枣木耳汤怎么做:黑木耳灵芝红枣汤

材料: 黑木耳适量、红枣适量、灵芝粉适量、冰糖适量。

做法:

1、准备食材,把黑木耳泡开,洗净。

2、准备适量的灵芝粉。

3、把泡好的黑木耳放入锅中,加适量的水。

4、加入灵芝粉。

5、炖熟。

6、放入红枣,冰糖。

7、煮熟,开吃。

小贴士: 在黑木耳红枣汤中加入灵芝粉,更加有营养价值,非常适合产后妈妈们食用。

红枣木耳汤怎么做:红枣桂圆白木耳汤

材料: 白木耳2大朵、红枣10颗、冰糖适量、桂圆适量。

做法:

1、把白木耳把和红枣提前浸泡。

2、浸泡软的白木耳去掉底部硬的黄色部分。

3、这是我处理好的白木耳。

4、把白木耳和红枣放入电压力锅里,加水。

5、加点冰糖。

6、我用褒汤功能键压了25分钟。

7、这个是压过的。

8、我再倒回锅里,放在煤气灶上煮。

9、加点桂圆肉。

10、一起煮开即可。

红枣木耳汤怎么做:莲藕木耳红枣汤

材料: 藕300g、猪骨200g、红枣15粒、干木耳10g、清水800ml、蜜枣1粒。

做法:

1、准备食材。

2、木耳泡发;红枣择洗干净。

3、猪骨择洗干净,然后和泡发好的木耳一起焯烫一下。

4、莲藕择洗干净,切块,和其他食材一起放入电压力煲内胆中。

5、加入清水。

6、盖锅盖,通电,选择【豆/蹄膀】功能键。

7、时间到。

8、断电,揭盖盛出。

小贴士: 莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,能补心益肾,具有滋阴养血的功效。

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