Question

什么是健康的心理

Answer 1

心理健康也称为精神卫生，是指心理幸福安宁的状态，或指没有精神疾病的状态。是指"一个情绪及行为调整都运作相当良好的人，当时的心理状态"。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

Answer 2

心理健康主要是指心理形式协调。

心理内容和现实会处于一致的状态，和人格也会处于相对稳定的状态，其中包括智力正常和情绪健康，还有意志健全等。

心理健康的人群可以控制好自己的情绪，很少会出现暴躁不安的症状，而且也不会出现心理扭曲的表现，如果心理不健康可能会做出一些异常行为，而且对社会也会造成一定的破坏性。

心理健康的人群意志属于比较健全的，可以正常的发挥功能，在正常的社交活动当中也可以发挥身心潜能，能有效的适应环境，对社会有良好的适应能力，同时也可以和周围的人保持在融洽的关系当中。

出现心理疾病：

心理健康所包括的范围特别的广，如果出现了心理疾病需要及时到医院做检查，心理不健康会受到多种因素的影响，比如平时的工作压力比较大，或者是突然受到了某种刺激。