Question

自信，到底指的是什么？

Answer 1

自信，是指自己相信自己。自信对我们的生活非常重要，我们的事业、我们的爱情、我们的生活，不管是哪一个领域，自信都是无比重要的。
自信给人以力量，给人以快乐。正是有了自信，人们才充满了睿智，你和我的心中才升腾起无尽的希望。人们有自信更能让自己的人生之花开得更茂盛更灿烂。
自信是让生活处处是舞台，让人生越过越精彩的一种因素。

心理学的自信心（confidence）:

在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。
自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。但我们必须清楚 ，信心只是成功后的良性情绪，
自信不是自大、自傲，但从逻辑来讲依然有其盲目性。

广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。
没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才会相信你。

自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。

生活中往往那些没气场、没自信的人，给人的感觉就是更好欺负的。那么自信的本质是什么？是车子，房子，长相吗？如果你认为是，那你建立起来的自信也是很脆弱的。
因为这些思维都来源于，我拥有什么才能值得什么。但真正的自信应该是，我即使没有什么，也不影响我获得被爱和被正确对待。这不是自负，而是一个人可以心平气和的接纳自己，认可自己的表现，建立起这种自信，要有良好经营自己的思维。

第一：永远不要自我否定，自我攻击。

第二：懂得被爱的根源源于自爱。

第三：敢于放弃，懂得放下才能获得自由。

第四：能接受自己的不完美，承认自己的不足。