Question

关于篮球，跳步上篮。

看NBA跳步上篮，他们的两脚先后跳起，腾空了，然后落下再跳起投篮，不是走步违例了吗？请高手解答，
在持球时，双脚都已经离开地面了，球也没有出手，那不算走步吗？也就是俗称的跳步吗？ 那意思是说活球的时候可以双脚在原地上下左右的做腾空跳动，都不走步吗？小弟愚昧，请大家解析。

Answer 1

跳步简介：跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。 跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。 2、跳步的尺度判断基本上的要点如下：（1）如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛；（2）如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步。基本跳步双脚落地之后可以以任意一只脚为中心脚，这就给防守方带来了很大压力。 也就是你突破效率提高了。 所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。所有篮球比赛，包括NBA对走步吹得都是很严的，但观众却不清楚什么才算走走步，要看清是否走步，先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算，如果那球是脚是凌空的，就等那脚落地再离地时开始算。所谓走两步就是，每只脚都离地一次，再落地一次。如果球在手上走完两步后，先落地的脚再离地的话球就必须传或投，如果继续运球或持球的话就是走步。要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上，他始终只算走一步，如果已经走两步了只要先落地（双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地）的那只脚始终不离地，不论另一只脚走几步都只算两步（不算超过两步）。多看看ai wade 得突破 重要的是多练~

Answer 2

右手运动员三步上篮时，探左脚同时用手运球一下后停球在手，随即完成三步上篮，注意最后时左脚用力起跳，请问哪只脚是中枢脚，何时确定的？
答：中枢脚在运球结束和接到传球时两脚的站位决定的，这个问题应该是走步的，因为若想最后左脚起跳，必须以右脚为中枢脚，而该右手运动员探左脚同时用手运球一下后停球在手，随即完成三步上篮，这是不可能的，除非他的动作不是三步上篮或他走步，原因如下：
假设（1）：他停球时左脚着地，右脚悬空，此时左脚为中枢脚， 不可能完成上述动作，除非走步
假设（2）：停球后两脚都着地，此时以后离地的脚为中枢脚，若他想完成三步上篮，并左脚起跳，而且不走步，只能以右脚为中枢脚，故先抬左脚，但先抬左脚只能以右脚起跳，互相矛盾，排除（除非走步或动作不是三步上篮）
所以他一定走步了
应该可以解释你的问题了，NBA对这种有观赏性的进攻吹罚一般不会太严格，一般都是两步后一个爆扣

Answer 3

问题就是他们是双脚先后起跳，落地就不算是走步，可以再次跳起投篮，那叫垫步。如果同时起跳，落地就是走步了。走步的判罚也要根据动作的连贯性，连贯的话，不是很明显的走步，裁判也不会吹的。补充的问题，如果是向上面我说的那种垫步，落地就不算走步。如果你持球后双脚同时起跳，落地前还没出手，就是跳步。

Answer 4

跳步是这样的：接到球，球随着手起但没有抛出去的同时双脚起跳，在落地的时候双手抱住球，可以一直不动，但脚不能再移动。可以起跳投篮，或者传球，但再次起跳到落地球必须离手。也就是说，能跳一次，第二次就得传或投，不能再跳步，否则违例。

Answer 5

跳步不算走步，但一定要控制在三步以内，因为没有一直跳的不投篮的跳步，跳步也是一种运球的方式，其实和三步篮也有一定的联系。