胃胀恶心呕吐怎么办

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养生达人花花
2022-09-29 · TA获得超过2591个赞
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胃胀恶心呕吐怎么办
建议可以从饮食生活方面调理:

1按时吃饭,到吃饭的点就吃饭,吃饭的时候早晨和中午和晚上一般间隔时间为4-5小时,当然晚饭和第二天的早饭是除外的。

2合理饮食,不要挑食,千万别带着自己爱吃的使劲吃,不爱吃的就一点不吃,要各种食物尽量搭配,尽量多样化。多以蔬菜为主。还有一日三餐饭量要控制好,早晨吃好,中午吃饱,晚上少吃。

3适量运动,我的很多朋友都是早晨来到公司之后一 *** 坐下,直到下班时间才站起来,中午吃饭直接叫外卖,这样时间长了,胃的消化功能越来越差,胃胀胃疼也随着而来,人家都说饭后百步走,活到九十九。

4.还有就是每天冲点9味▬欣胃茶也是不错的,对于胃部的调养也是很有帮助的,修复胃功能,促进消化,在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。
胃胀呕吐后吃什么食物可以缓解,应该吃
胃胀吐了以后,暂时不要吃东西,让胃休息休息,可以喝点热水;

等到有饥饿感了再吃一点容易消化的食物或流食较好。

如小米粥,蔬菜粥等。

建议卧床休息。
胃胀呕吐后吃什么食物可以缓解,应该吃什么药
不吃饭,如果不难受了可以流质饮食

吃点益生菌,蔓越莓之类的养胃保护粘膜的
胃胀呕吐怎么办? 50分
现有胃胀恶心的症状,其实胃胀多是由消化不良、胃动力不足、胃肠运动缓慢、胃功能紊乱等原因造成的,大都与长期饮食无规律有关。当感到胃胀时,可做做腹部 *** 。如果胃胀长期不消,胃胀患者平时少吃豆类食品和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,按时吃饭,避免暴饮暴食,平时多做运动,坚持饭后运动。肠胃有点受到寒邪入侵影响,其根在胆,胆囊收缩功能,胆汁减少,食物停留过久,加大肠胃负荷,抽时间到附近野地沟旁路旁,采点紫花苦菜茶,煮点苦菜红糖汤,红糖煮好后放入,煮的时候不要加,原产地灌南,平时食东西清淡些少油,少食多餐,晚上不要熬夜。
胃胀呕吐,喝水也吐怎么办
可能是消化不良或者胃炎,喝水都吐的话还是去医院检查一下的好。
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