Question

头皮屑特别多怎么办？

Answer 1

  头皮屑比较多是因为新陈代谢太快导致堆积或细菌繁殖，造成头皮角质脱落，产生比较多的头皮屑。马拉色菌真菌寄生致头皮屑出油多、精神过度紧张焦虑、睡眠不足、喜欢吃辛辣饮食、过度清洁或洗发水过敏等原因都可以导致头皮屑多并伴有瘙痒症状。下面的小偏方可以抑制头皮屑产生缓解头皮瘙痒症状：

1.生姜加醋去皮屑：把生姜切成,放入锅里煮沸后，等水不烫时适量加入醋,再兑水洗头。主要通过姜和醋的杀菌作用，此外姜的刺激性还能使头皮血管扩张，增加毛囊的血流供应，这样不但杀菌还有养发护发的作用。

2. 洋葱去头皮屑：将洋葱头捣烂，用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入头皮，等过了24小时后，再用温水冲洗干净连用几次可见效。

3. 啤酒去头皮屑：用啤酒将头发打湿，15分钟左右用水冲洗，再用洗发水洗净，也可以起到去头屑的作用。

4.单纯陈醋去头皮屑：用陈醋洗头，50分钟后用清水清洗干净，坚持数次就可以除头皮皮屑。同时对防止脱发和减少头发分叉也有作用。

    希望可以帮到你！

注意饮食均衡，补充身体所需的营养物质，用滋润型的洗发剂，减少烫染的次数，可减少头皮屑。油性头发的人群，因体内激素分泌旺盛，刺激皮脂腺，使油脂大量分泌，细菌、真菌滋生，导致头皮屑增多，可以用酮康唑洗剂、硫磺膏洗头，伴有头皮瘙痒者口服止痒药，平时少吃刺激性食物，饮食以清淡为主。头部银屑病、牛皮癣等都会导致头皮屑增多，想要治疗需要先找到病因，然后对症用药。

头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物，青少年由于新陈代谢旺盛雄激素分泌增多，也容易出现头皮屑多的现象。针对这样的情况，改善头皮屑过多首先要注意头皮卫生，经常用温开水洗头发，洗头发时不要用碱性过强的肥皂，否则会刺激头皮上皮细胞角化，加重症状。可以使用硫磺药皂或者温和的洗发膏洗头发。其次，可以经常梳头，按摩头皮，这样可以促进头皮血液循环增加头皮营养，有利于毛发生长。

头上的头皮屑如果特别多，往往提示可能有头皮的真菌感染，比如马拉色菌的大量繁殖，并且还容易伴随有局部毛囊油脂分泌过于旺盛，从而加重真菌感染。这种情况下可以以外用药治疗为主，配合口服复合维生素B片或者维生素B2、维生素B6，调节皮脂代谢。每隔2-3天用普通的洗发水洗净头皮后，再用二硫化硒洗剂局部外洗，或者是复方酮康唑洗剂局部外洗，等洗剂在头皮处保留15分钟后再用清水冲掉。平时饮食方面也需要注意，尽量以清淡为主，少吃油腻食物和甜食，辛辣、刺激的食物也要尽量少吃或者不吃，注意尽量不要喝酒。

你好,头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上， 健康 的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

洗完头用白醋兑水再洗一下会好很多！

管住嘴迈开腿，掌握休息时间，做饭这些，其他就消失了

1.水里倒一点碘伏；

2. 洗发水里也倒点碘伏；

3. 洗 洗 洗；

4. 没头屑了，头皮不痒了。

你可以试试。

饮食上多注意少吃油腻的 睡眠上尽量不好熬夜 产品上用写不含硅油的 如域发去屑的 很不错 希望能对你有帮助