Question

雌激素低怎么办

Answer 1

问题一：雌激素低了怎么办?雌激素水平低会怎么样啊？会伤害身体吗? 雌激素低易导致内分泌紊乱，女 *** 衰老，提前进入更年期，骨质疏松等。其的主要表现：1、皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感； 2、感觉异常（经常有刺痛、麻木、耳鸣）； 3、潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒，产生忧郁情绪，甚至对生活失去信心； 4、身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适； 5、月经紊乱、性生活困难，有的甚至不能过性生活，甚至影响生育。 解决办法，主要是平衡激素。建议你： 一要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。 二要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。 三要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。 四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。当然也可以吃大豆异黄酮，大豆异黄酮的也可以解决了女性雌性激素低的问题，加个比较低廉，不过见效就慢

问题二：雌激素偏低怎么办 雌激素是一种女性激素非常重要，在女孩进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进 *** 、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。如果雌激素偏高或偏低都会引起女性自身的异常。那么，雌激素偏低的危害大吗?下面就请长沙阳光医院专家具体解析一下。（雌激素的作用）雌激素偏低的原因 1、下丘脑-垂体-卵巢轴的异常。 2、全身性疾病原因也可雌激素低导致如糖尿病、甲亢、甲低等都可以导致。 3、口服避孕药、过度减肥、激素丰胸、不正常的月经、流产、生育、熬夜、饮食不规律等不良习惯也会导致女性内分泌紊乱、雌激素低。》雌激素偏低会有什么表现呢 在线专家告诉您 长沙阳光医院建议，女性应该注意平衡激素。 1、要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。 2、要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。 3、要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。 4、要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。

问题三：医生，雌激素低怎么办 您可以用激素类的药物进行调经

问题四：体内雌激素水平低怎么办 你好，提高雌激素的方法1、维生素E和B族维生素可以促进雌激素的产生。
多吃含此类维生素的食物，如木瓜（可以煲汤，生吃）、鲫鱼、酒酿、乌鸡……
也可以直接补充维生素药剂。。
2、吃一些中药调理
最好看中医，会根据你个人情况开药，比如你的体质。。
3、一般不建议服用西药，如黄体酮一类。。因为虽然见效快，但是不治本。。而且你的身体可能会产生依赖，完全依靠外部供给而不自己分泌。。
4、放松精神，保证睡眠，作息规律，适量运动，补充营养，都是提高雌激素的基本条件

问题五：雌激素偏低怎么办，有什么好办法 你好。雌激素偏低的话，可以补充外源性雌激素，常用的有补佳乐。激素应用有很严格的适应症和用法用量，需要到妇科就诊，根据患者的具体激素水平，月经周期等方面进行选择用药和确定方案。

问题六：雌激素低如何补充？ 激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但随着年龄的增长，雌激素的分泌量逐步减少，补充雌激素就成为进食应考虑的内容。
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每天保证一杯浓豆浆
情感 专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应该保证一杯浓豆浆，因为大豆对雌激素的补充不可能立即体现出来，所以，大豆的补充应该及早开始。
自制饮品补充雌激素
更年期的症状出现时，用当归煎水，每天10 心理克左右当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入 减肥40岁时开始饮用，也可自然地补充雌激素。

问题七：雌激素水平不足怎么办 雌激素是一种促进雌性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的女性激素,属于类固醇类激素,主要由卵巢合成、分泌。雌激素低会影响卵巢、子宫、 *** 、 *** 功能的正常发挥，让女人的身体彻底失去保护，遭受各种疾病的侵扰，出现潮红潮热、心慌出汗、 *** 下垂、情绪急躁、失眠、记忆力减退、皮肤瘙痒、腹胀、便秘、月经紊乱、内分泌失调、 *** 减退、骨质疏松等症状，特别是育龄女性，雌激素低对其造成的伤害莫过于不孕不育。
武汉李中医的《育宫培麟丸》对内分泌失调引起的女性雌激素低具有显著疗效。。

Answer 2

如果出现雌激素低的症状，我们可以采取以下措施来改善：
一：调理好自己的心态，学会放心心情，保持愉快乐观的心情，不要给自己太大的压力。
二：日常饮食多注意补充营养，要尽量做到饮食结构合理，在饮食上可以多吃一些黑米，茴香，扁豆，谷类食物，等含有丰富的植物雌激素的食物。
三：生活上要做到规律，要保证充足的睡眠，日常要做多一些户外运动。
四：多食用低脂肪、高纤维素类食物。因为这类饮食可以减少体内的雌激素水平。尽管大豆类食物含有植物雌激素，但它属于较弱的雌激素，远不如体内卵巢产生的雌激素作用强，而且代谢后可迅速排出体外，所以可以食用。
五：自然界中一些植物的体内也含有“雌激素”，它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素，思妍®金巢安 就是这方面的代表，每天两包，就能从根本上补充雌激素，并且能调节体内内分泌均衡，是女性补充雌激素的最佳选择。
为了防止出现雌激素低的情况，我们在平时要做到以下几点：
一：不要直接饮用自来水
自来水管经过长年长距离的使用，管内脱落的一些物质，含有类似雌激素的化学性质，它们进入体内以后可发挥与人体卵巢产生的雌激素的相似作用，破坏了雌激素的正常水平。
二：吃蔬果之前需要浸泡
应先用清水浸泡，并仔细清洗。因为在蔬菜、水果表面沾染的杀虫剂DDT是一种异雌激素，也称环境雌激素。它们进入人体后可影响雌激素水平。
雌激素低如果不及时治疗，会给身体带来不适的反应，我们要引起重视，出现雌激素低，要及时采取以上措施，来有效的改善这种症状。