Question

怎样成为一位身心健康的好老师？

Answer 1

一、要善待自己，多想想幸福的事，悦纳自己，保持良好的自我意识。

教师工作从本质上讲是一种奉献。教师一旦具有这种境界，就会无论何时何处，都能享受因献身而产生的幸福感，从而悦纳自己。

二、善待同仁，以平常心对待名利和得失，自我调适，有效调节不良情绪。

教师在遭受心理挫折时，必定感到困扰、苦恼，对此要善于进行自我排解。如一分为二地看待事情，冷静地从主观上寻找原因、总结经验教训等，这都有利于挫折感的缓解和消除。当教师在工作中遇到障碍时，要善于将自己的主观条件与客观情况联系起来综合分析，必要时需重新调整工作目标与实施的措施，使它更加切实可行。面对挫折要迎难而上，乐观坦然地接受，在与困难作斗争、战胜困难的过程中去排解自身的挫折感。

三、要善待学生──做一个成功的教师。

教师在遭受心理挫折时，必定感到困扰、苦恼，对此要善于进行自我排解。如一分为二地看待事情，冷静地从主观上寻找原因、总结经验教训等，这都有利于挫折感的缓解和消除。当教师在工作中遇到障碍时，要善于将自己的主观条件与客观情况联系起来综合分析，必要时需重新调整工作目标与实施的措施，使它更加切实可行。面对挫折要迎难而上，乐观坦然地接受，在与困难作斗争、战胜困难的过程中去排解自身的挫折感。

四、平淡生活，让我们用心经营。

两千年前，孔子让弟子们畅谈自己的理想，众生各言其志，但只有一位叫曾皙的学生，其观点符合了孔夫子的心意：在暮春时节，与一帮朋友洗完澡，沐浴着春风丽日，然后手之舞之,足之蹈之,踏歌而归――这就是孔子心目中心灵的健康快乐,和身心的愉快和谐.我仰望这样的心灵快乐和身心健康,因此,我们应该做一个身心健康的快乐老师。