Question

心理健康的主要标准是

Answer 1

心理健康的标准主要有智力正常、情绪协调、情绪稳定、主动地适应环境等方面。具体分析如下：

1、智力正常：智力正常是一个人的观察力，注意力，想象力，思考和实际行动的能力。智力水平的高低是一个人的最重要的精神状态，是一个人的精神状态。

2、情绪协调、情绪稳定：情绪是心理失常的关键因素，具备良好的情感稳定性。能够及时调整和控制自己的情感，使其与外界的动态平衡。

3、主动地适应环境：主动地适应和改变现实的生活，是一种非常积极的生活态度，与社会交往广泛，对当前的社会状况有比较明确的正确的理解，其心理行为能够顺应时代的发展潮流，敢于改变现实的环境。

心理健康有利于促进身心的健康发展，建议日常生活保持乐观、积极的心态，热爱生活。

如果你有心理问题或心理困惑可以多和老师和同学，家长沟通，在他们帮助不大的情况下，寻求专业心理咨询师的帮助，如果有心理障碍或者有轻度的神经症，可以直接求助于专业的心理咨询机构，接受专业的心理诊断，心理测验和心理咨询、心理治疗。

如果出现自我难于控制的心理异常或出现幻听幻视等精神疾病症状，建议去医院精神科接受诊断和治疗。总之，我们要应用心理健康的十大标准来不断提高和完善我们的心理素质，我们要根据心理健康的判断三原则，来预防心理疾病，促进身心健康。