散打七种腿法

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散打七种腿法如下:

1.横踢:它击打的部位比较高(腹部以上),一般结合手法、步法移动,主动进攻,熟练应用具有较强的杀伤力,同时也具有侧踹腿避实击虚的特点,当横踢对方后对方仍然继续进攻,小腿加收,可用提膝防守。

2.低弹腿和低蹬腿:对方姿势比较高,注意力集中于上部位的防守,此时用手虚晃打头,当对方防守时,低弹腿或低蹬腿迅速踢出,主要踢对方大腿以下。

3.高弹腿和高蹬腿:对方姿势压得比较低,双手同时注意防上守下。此时应用手虚晃进攻头部,趁势再踢地方中部空当或直接快速进攻对方中部。蹬腿还可以堵击、截击对方的进攻。踢打部位主要是胯部以上,头部以下。

4.侧踹腿:对方身体高大,手法进攻比较快,防不胜防。这时应将身体向一侧倾斜,避其锋芒,用侧踹腿堵击对方肋、腹部。侧踹腿结合手法,也是进攻的好方法。

5.勾踢:比赛时,对方双腿移动,出现交叉步,或重心在前,可勾踢对方脚跟,将对方踢倒。勾踢还可以结合步法的闪躲,配合手法,将直线冲击、来势凶猛的对手勾倒。

6.戳腿:是一种埋伏性腿法,动作幅度小,速度快,多以前腿支撑,后腿击打对方。每当对方用手法进攻上部,重心靠前时,我运用防守手法进攻的同时,后脚外翻,用脚弓部踢对方胫骨。戳腿还是截击低弹腿和低蹬腿偷袭的好方法。

7.连环腿:是连续进攻的好方法。一脚踢出,对方闪躲或防住后,转身再踹一脚。

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