你有过异地恋吗，你对马上异地恋的情侣们有什么建议？
有几个技巧
1，时刻保持联系，不要失联两个人不在一个城市，不能时时刻刻在对方的身边我们就要给彼此足够的安全感，首先要做到时刻与对方保持联系，不要找不到人让对方很担心，如果连这些交流都没有两个人的感情也会慢慢变淡，渐渐地也不会有交集，因为彼此都不了解朋友圈，所以两个人不要失联，要让对方时刻都能找到你自己。
2，互相理解对方异地恋比一般的感情更需要从两个人相互理解，因为两个人在一起吵架过后可以拥抱，也许就是一个拥抱两个人就会和好，异地恋两个人不理解每天都在争吵，最后也会很无奈，时间久双方也会变得没有安全感，两个人想好好维护一段感情，一定要告知对方自己的想法，要及时进行沟通这样才能很好的走到一起。
3，经常见面再好的感情也需要两个人共同去经营，异地恋从来都不是不见面的理由 ，两个人长期不见面感情也会慢慢变淡也会发生，所以经常见面是非常重要的，也会了解彼此的生活，其实异地恋是暂时的，总会有不再分开的一天，所以两个人一定要你好好去经营，剩下的时光一切都会变得美好与幸福。
4，做一些有趣浪漫的事两个人虽然见不到，但是你我们可以为对方做你一些有趣或者浪漫的事情，可以帮对方点一份外卖，给对方买一个小礼物等等，虽然有距离但是两个人的心完全没有距离，晚上两个人回到家可以看同一部电影，这样还能增加话题，这样也会你中有我，我中有你，同频共振，才能消除心中的距离感。
5，矛盾不隔夜情侣之间最担心的就是有隔夜仇，如果在一起第二天见面就可以解决，但是对于异地恋来说吵架是感情的导火索，两个人要避免吵架，如果有争吵一定要当时就解决，不要有隔夜仇，不然会激发矛盾，最后没有办法收场，最终导致分手。
最好不要异地恋，因为有太多心酸事。
1，聊天记录里，最多的那句话：你在干嘛？
异地比普通恋人更难克服的，是无法链接到对方的无力感。于是只能靠不停地说，不停地问，不停地分享。要花很多时间去解释“基本”的事：这里开了什么新店，最近追了什么新剧喜欢哪个角色，此时此刻我是在洗衣服还是已经睡了。
聊天记录里，最常出现的那句话是“你在干嘛？”这些解释是耗费精力的。除非有过人意志，很容易就懈怠了。久而久之，会开始惊慌对彼此的生活所知太少。一个男生和我说，“后来会经常看不懂她的朋友圈，也不知道怎么回，只能默默点赞。”
2，生病了，再多关心也没用，还是脆弱
一个异地恋的悖论是：最需要对方的时候，碰巧都是对方不在身边的时候。
一个女孩说，“外人说这是种心理暗示，大概是他们没感受过异地恋碰上生病。也不知道能做什么，只能在外卖 APP 上下单买药给他。”最想分享的事，也没法第一时间和对方分享。一位三星期前刚刚和女友异地的男生说，现在最不习惯的就是看烂片没人一起吐槽了；一个谈了三年 12 小时时差恋的女生说，晚上 10 点到家，总有点委屈想和男友说说；但想到那边刚刚早上 10 点，不应该被添堵，委屈就只能自己消化。
异地恋之间的精神支持，太多心有余力不足。
3， 比起吵架，更怕电话那头没有声音
异地恋的吵架，看不到表情、听不清语气，捕捉彼此的情绪变得很困难。误解由此疯狂繁殖，对彼此的怨气越滚越大。吵个架都吵不明白。但很多人说，“吵得再凶也宁愿吵架，电话那边一没声音会更慌。”
过于依靠语言沟通的感情，本身就让人疲惫。有朋友说，“明明是不爱说话的人，非要靠叨叨念念才能继续。这是异地恋最难的地方吧。”要付出很多耐心，要对抗很多疲惫。
4，一个拥抱这么简单的事，怎么就那么难
触摸是先于语言存在的情感表达：它有质感、有温度、比说话好用。
可在异地恋里，“抱得最多的是电话，不是真人”。一位资深异地恋的同事说，最想念的肌肤接触，其实是平躺着把头枕在对方的肚子上，“最平淡但又最亲密的时刻”。生物学里这种状态被称为“肌肤饥饿”。所有的饥饿都是难熬的。
1.保持每天有内容的交流。电话、微信或视频都没关系，每天都要有交流，不是早晚安的打招呼，而是好好聊聊今天发生了什么，感想如何，带来的心情是怎样的。多跟对方说说自己的开心与难过，不要怕麻烦和打扰。
2.可以吵架，不要冷战。谈恋爱吵架是难免的，但是异地恋不能冷战，本来就没有多少交流的机会，一旦开始冷战，隔太久不联系，感情就会跟直接断了一样，假分手变成真分手。
3.用仪式感宣扬自己非单身。共同使用情侣头像、朋友圈背景图，佩戴情侣饰品等，各方面都要宣扬自己非单身状态。异地恋本来恋人的存在感就较为薄弱，这么做一方面是通过仪式感去让自己感受到恋爱的状态，另一方面也是为了给予伴侣安全感。
4.隔段时间见一面。见面可以是约定好的，也可以是不打招呼以惊喜的形式出现，但是一定要安排进日程。过后把出发的火车票飞机票收集起来，提醒自己尽管相隔两地，想见依然能见面。
5.把问题说出来。遇上矛盾要尽快让问题暴露，说出口，不要生闷气。异地恋一个人生闷气，对方多半是不知道的，胡思乱想只会让自己钻牛角尖，继而想通过结束关系让问题消失。其实很多时候，只要你将问题说出口，就已经朝解决迈进一大步了，两个人有商有量，互退一步，才是相处的智慧。
情感种子可以长甜果，但世界总会给你一些磨炼，恋人不能无话不说，但由于区域距离的隔离，异地恋是男女爱情的对手，因为无论爱有多深，都会失去距离和时间冲洗，最终回到平淡，甚至冷淡。任何一对夫妇面对不同的地方，都会犹豫，抵制，最终分手以避免，但也会有相信彼此的夫妇！

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异地恋的恋人如何保持他们的关系？
我希望这些建议能给远离山海的恋人一些能量。
1、需要很重要

我喜欢你，因为我需要你。因为我爱你，所以我需要你。不管是爱还是喜欢，一个人都要被对方想要，这一点很重要，尤其是对于异地恋人。两个人相隔千里，每天看不见摸不着。时间长了，有些人会担心。不，对方活得很幸福吗？我在耽误对方吗？事实上，你们每天都可以要求时间视频或电话，只要想到对方，就要告诉她，
让对方感受到自己的需求，让对方感受到自己在你心中的重要性。
2、防止过度沟通。
太粘人和太强烈的占有欲是不明智的。事实上，你们两个不需要每天沟通12个小时来维持关系。许多恋人认为他们必须通过做更多来弥补太远的距离。这不好。这可能只会让事情变得更糟。也许你很快就会厌倦爱。
记住:少就是多。这不是推垃圾短信。 - 你只会让自己筋疲力尽。这真的是关于在正确的时刻和在正确的地方拉(也许可以看作是肢体接触)。
3、 把它当作机会。
要想住在一起，首先要学会如何分居。
把它当成你们俩的学习之旅。把它当成对彼此爱的考验。正如中国古谚所说，真金不怕火炼。 你应该相信，通过这种经历和感受，你们两个会更紧密地联系在一起，你们之间的联系也会变得更强。
就像艾玛在欢乐合唱团 对威尔说的第四季，
我宁愿在这里远离你，但感觉离你很近，而不是碰你，但感觉真的很远。
4、 一起制定一些管理对方期望的基本标准。
在这段异国恋中，你们俩都应该知道自己对彼此的期望。 设置一些基本原则，这样每个人都不会做任何让对方感到惊讶的事情。
比如你们俩是专属的吗？ 对方能约会吗？ 你的承诺水平是多少？如果你能诚实地谈论所有这些事情，并对它们保持开放的态度了。
5、 试着定期进行创造性的沟通。
每天互相问候早上好和晚安 - 这是必要的。最重要的是，试着升级你的伴侣对你的生活和发生的事情的理解，尽管这些事情可能看起来单调而普通。
如果你想进入游戏，请不时推送对方的照片、音频剪辑和短片。通过这种努力，你可以让你爱的人感到被爱和关心。
1、永远不要冷战
可以吵架，但不要冷战。谈恋爱吵架是难免的，但是异地恋不能冷战，本来就没有多少交流的机会，一旦开始冷战，隔太久不联系，感情就会跟直接断了一样，假分手就会变成真分手。
如果非要在一段感情里面找一个慢性杀手，那一定非“冷战”莫属。无论多么相爱的恋人，相处过程中一定会存在矛盾，会发生争吵。争吵其实并不可怕，可怕的是争吵过后不积极主动地去解决问题，而是冷战。
2、要每天保持联系
电话、微信或者视频都可以，每天都要有交流，不是早安晚安的问候，而是好好聊聊今天发生了什么，感觉怎么样，带来的心情。要多和对方说说自己的快乐和伤心，不要害怕麻烦和打扰。
3、要相互信任
异地恋容易导致不信任，造成误解，很多时候即使是小事情，因为异地的关系，问题会被放大，一个拥抱和眼神可以解决的问题，都显得无力。所以日常生活中要注意积累信任，给对方足够的信任，并让自己足够可信，消除一切可能的误解。
4、要定期见面
异地恋一定要有见面的时间，见面可以是约定好的，也可以是不打招呼以惊喜的形式出现，但是一定要安排进日程。
通过见面可以增进彼此的感情，也会让两个人在期待见面的日子里更有动力去面对生活的枯燥。
5、要把问题说出来
遇到矛盾要尽快把问题暴露出来，说出口，不要闷闷不乐。异地恋一个人生闷气，对方多半不知道，胡思乱想只会让自己钻牛角尖，然后想要通过结束关系把问题解决掉。
事实上，很多时候，只要你把问题说出口，就已经向解决迈出了一大步，两人有商有量，互相退让，才是相处的智慧。
6、要制造惊喜
时不时的小礼物，不一定要很贵重，但一定要用心。可以时常给对方送一些实用的小礼物，比如一本书，一罐糖果，一个毛绒玩具，一盒红糖姜茶，或者是情侣装什么的。这些礼物不需要有多贵重，但一定要有心意，要让对方感受到你对ta的在意和用心。
7、要学会换位思考
异地恋的过程中双方可能会有各种不能完全传达给对方的小情绪，此时可能会觉得对方在无理取闹，这时彼此要学会换位思考，多一点谦让和理解，少一点质疑和辩驳。
事实上，大多数情况下，互相退让，服软，事情就过去了，比起争论对错，感觉是第一位的。
8、避免过度交流
异地恋虽然沟通很重要，但避免过度交流同样重要。有些人因为担心感情会变淡，每天24小时守候电话，而且要求伴侣也要这样做。
两个人都很累，本来是为了增进感情，结果却让关系变得更糟。没有把握好自己的人生，后果很可怕，要沟通，但同样要避免过度沟通，不要本末倒置。
9、做同一件事，让感受同步
异地只是分隔两地，但是你们仍可以做同一件事情，彼此分享感受。看同一部电影，听同一首歌，看同一本书，过后再以此为话题讨论交流，是创造共享体验的好办法。
10、认真规划共同的未来
可以和对方认真的讨论一下，告诉ta你对未来的计划如何，以及你自己的计划将彼此以什么方式结合在一起。商讨你们共同的未来，有助于达成共识，即使在遇到困难和矛盾时，仍然认为彼此不分离。
异地恋是很辛苦的，只有经历过的人才懂。 异地恋想要修成正果，是需要付出更多的努力和真心的，如果你准备好去谈一段异地恋的话，就要承受它所带来的痛苦。
但只要双方都能坚持下来，多一些理解和包容，就会在一起一辈子，感情会更加的坚固。
希望每一对异地恋的情侣都能修成正果
