怎样能够避免或减轻脖子和肩膀酸痛？
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肩周炎，甚至颈椎病。 最好没一个小时就休息一下，平时多运动，做伸懒腰这些可以活动筋骨的小活动，如果只是游戏的而不是工作，建议少玩。
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症状：颈、肩、腰部疼痛 致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和
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