为什么我没以前快乐?

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柠檬心理
2022-10-08 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
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没以前快乐是因为长大之后成熟了,有了很多的想法同时也有了更多的压力,没有了曾经的无忧无虑,自然会少一些快乐,这就是成长的代价。

很多人愿意在网络上表达自己的真情实感,是因为在网络上不用带着面具,没有任何标签。毕竟谁也不认识我是谁,经历过什么,都是芸芸网友中的一员。非常注重隐私和自我的人,想拥有自己的私密空间,不想任何人打扰。也不想让任何人担心,自己消化负面情绪,应该是越来越多人的选择。

学会把烦恼烧光。一起来点上香,在淡淡的清香中打坐冥想。在你的内心深处,点燃一把烈火,集中你所有的注意力,毫不犹豫地把那些烦恼烧光。

如果能如此,做到时时刻刻地留意自己内心深处的真实想法和情绪变化,那些混乱的心绪就能得到及时的梳理,心就会变得明朗清晰。

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快乐感的产生除了源自于我们自身感受外,还有一个非常重要的来源,那就是与周围人的对比。当你觉得周围其他人都跟你一样,甚至比你更富有的时候,你就会觉得失落。

这并非柠檬的信口开河,美国国家经济调查局曾对邻里关系进行了一项长达两年的研究,他们发现不能“赶上邻居的生活水平”是导致人们产生不幸福感的一个主要原因。

搬家对大多数人来说应该是一件好事,尤其是搬到比原来更高档的社区,这预示这你的生活水平比原先提升了一个档次。你进入到一个更高档的环境之中,那里的人都开豪车,经常外出度假,好像不用为任何事发愁,你也变成了其中一员。

这本该是多美好的事情啊,但是真当你身在其中的时候,你却发现,你引以为豪的东西在这里不值一提。

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