感情中患得患失怎么办
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既然爱,请相信,要治疗患得患失首先要学会相信。一既然已经下定决心开始一段恋情,那就相信它会一直到永远。每天都在担心什么时候会分手,会不会遭到背叛,都是没有意义的。而且在这样的心理按示下,假设十之八九就会成真。
要治疗患得患失必须意识到我们都是独立的个人,拥有自己的生活,自己的事情。虽然他是你的另一半,可是他也有他必须去做的事,不可能一整天都围着你打转。而你虽然是他的另一半,你也应该拥有自己独立的空间,而不是整日围着他打转。不要把他当做整个世界,不然他的一言一行都会让你的心情动荡不安。
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注意事项:
自信:这是最根本的解决方案,人自信的时候最美,自信的时候潜力最无穷。要相信自己,相信对方的眼光。在你不自信的时候,不妨去给自己充电,学一门技能特长,学唱歌画画等等,这些都能增长自信心。
看书:看书修身养性,增长见识,不再为一些凡尘琐事而困惑纠结。看书能养成宽容豁达,心胸开阔的心理。平时闲下来的时候多去图书馆走走多看几本书,养成温文儒雅的气质,不骄不躁,保持理性。
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