是心态影响心情，还是心情影响心态？
我认为情绪和心态还是有本质上的区别，情绪是暂时的，影响的时间很短。心态是一种态度，持续时间很长，甚至伴随一生，让我必须选择的话，就是心态影响心情
什么是情绪？
情绪是因为遇到事情之后，心理产生的波动，而造成的，这其中包括个人成长经历，生活环境，对事物的认知，同时也会受到心态的影响。
常见的情绪有喜，怒，哀，乐，惊，恐等。
例如人生四大喜事：久旱逢甘霖，金榜题名时，洞房花烛夜，他相遇故知。这是绝大多数人遇到之后都会非常开心的一件事情。
例如我们丢的东西会很难过，别人指责了我们，我们会很愤怒，我们遇到了恐怖的事情，我们会非常惊恐。
这些都是日常事件对个人的影响，从本质上来讲，情绪是人的本能反应，只是每个人表现出来激烈程度不同。
什么是心态？
简单理解就是心理状态，个人的心理状态是受到个性心理特征及心理波动的影响。
我个人的理解，心态更像是一种情绪的延续，而这种延续是偏离了客观事实，受到主观因素的影响。
例如，在生活中做错了一件事情，从情绪上来讲，我们都会为自己犯的错误感到难过，这是情绪上的本能反应。接下来的处理才反映着一个人的心态，积极的心态会很快转换自己的注意力，提升自己的能力，更多的是找办法去弥补错误以及寻找方法，避免下次犯错；消极心态的反应是我怎么能犯这样的错误，我怎么这么笨，更多的倾向于自责，沉浸在情绪中无法自拔。
对生活的影响
1.情绪需要感受和释放
情绪是生活中必须有的，而当情绪产生的时候，我们需要去感受自身的情绪，让情绪得到释放，我们的身心才会感受到愉悦
2.心态需要及时调整和纠正
思想需要纠正，路线需要调整，人生就像一场漫长的冒险，并没有固定的路线和方向，只是在探索未知不断前行，每个人都想拥有一个积极的心态。
总之，情绪是人的本能反应，心态是通过人的思维进行理解和个性的综合，所产生对事物的一种态度，情绪是暂时的，而心态是持久的。
学会去感受和释放情绪，同时要学会与外界建立联系，不断的去纠正和调整自己的心态，这样才能获得一个健康和积极的人生。
当然是有心态影响心情了。因为一个人的心态不好。做任何事情心情都不会好，而且每一件事情都不会做的顺利。心态不好会事事碰壁。而且也不会有好朋友。一个人心太好了，心情才会好，才会高兴才会快乐，人才会喜欢跟他交朋友。
心态是指一个人对事物、情境和生活的整体态度、信念和思维方式。它是一个人的心理基础，涉及个人的观念、态度、价值观和思维模式等方面。
心情是指个体当前的情绪状态或情感体验，可以是快乐、悲伤、焦虑、愤怒等不同的情感状态。
心态和心情之间的关系是相互影响的。一个人的心态可以影响他们的心情，即一个人对事物的看法、信念和思维方式可以直接影响他们的情感体验。例如，一个积极乐观的心态可能会促使一个人拥有积极愉快的心情。
同时，一个人的心情也可以影响他们的心态。即一个人当前的情绪状态可以影响他们的思维方式和态度。例如，当一个人处于焦虑或愤怒的情绪中时，他们可能会倾向于消极的思维模式和态度。
因此，心态和心情之间存在相互影响的关系。要维持良好的心态和心情，可以通过培养积极的心态、采取积极的心理策略来调整情绪，同时通过情绪管理和心理健康的维护来促进积极的心态。
是心态影响心情，人要有一个好的心态，如果心态不好，直接就会影响心情。心情不好会影响到工作和生活，所以人必须要保持一个好的心态，过好每一天。
一个人的心态决定了他(她)的为人处世、生活、工作等等的方式方法。那么每个人的心态又是由什么来决定的呢？面对编者老师的提问，不仅让我陷入沉思之中。
人的喜怒哀乐，不是一层不变的，当然他(她)的心态也应该是有起伏变化。我想即便是十恶不赦之徒，也会有善念辶时，一个十足的老好人，保不全也会有恶念滋生的情况发生。之所以会这样，是因为我们每个人成长的经历各不相同，每个人所接受的家庭教育和学校教育不同，每个人所处的社会环境也各不相同。一个人在某个时间段或某个特定空间环境里的心态状况，更多的决定因素应取决于他(她)所处的外部环境的好坏。试想如果在面对苦难时，你不可能会笑得出来；当你好事降临时，你不可能还会无动于衷，甚至是心生不快。
我们人是属于高级动物，这不仅仅只是因为有了语言和劳动技能，当然也包含了喜怒哀乐的情绪变化。如果该喜的时候你不喜，该怒的时候你不怒，皆不是人人都象一台机器；如果人人都对自己的心态和情绪变化加以掩盖隐藏，人与人的交往变得深不可测，那该是何等的恐怖。
当然，我的意思不是说每个人要放任自己，只是认为每个人要保留自己的天性，要善于总结本真中的不足与不妥之处，通过后天的总结学习借鉴来修改和弥补，从而完善自己的人格心态。
