Question

50岁学国标舞对身体有影响吗

Answer 1

1、加速大脑的衰老：跳舞过量，长时间超负荷跳舞会导致身体把氧气和血液分配给运动器官，长此以往会导致人体非运动器官缺氧，如大脑缺氧。我们都知道如果大脑断开氧气供给10分钟，基本上都可以宣布脑死亡了。
2、跳舞性贫血：如果长时间进行大量的运动，会导致跳舞性贫血发生的几率。这样的贫血也称之为缺铁性贫血。而贫血也会导致人的运动能力下降。
3、引发心脏病：长时间的跳舞运动，会导致心跳一直在高速的跳动，已经超出了正常心跳的范围，还强迫大脑进行控制。长此以往心跳的频率就会欺骗大脑，就会导致造成心脏病。
4、加大关节的磨损：长时间的跳舞也是对抗地心引力一种，身体上关节部位会比常人磨损得快，而且关节一旦被损坏就很难复原。尤其是中老年人的器官或关节部位的自我修复能力较低，随着年龄越大，关键磨损退化的程度就越大。超过50岁的人群，就要学会科学跳舞了。