Question

吃什么东西可以去火？

平时吃东西应该注意哪些问题？才能尽量少上火？

Answer 1

1、饮食要清淡，少吃刺激性的食品，比如辣椒、花椒等；
2、多吃梨、橙子、苦瓜、黄瓜等去火食品；
3、不要熬夜，熬夜容易缺水，引起上火。

Answer 2

苦瓜去火，要是嗓子痛可以吃点梨，别吃橘子，橘子是上火的

Answer 3

绿茶可以降火，柚子，橙子、苦瓜、黄瓜也可以去火的，上火就别吃瓜子这一类似的东西，还有橘子也上火。饮食要清淡，少吃刺激性的食品，比如辣椒、花椒等。不要熬夜，熬夜容上火。

Answer 4

少吃辛辣食物，多吃一些清淡爽口的菜。没事的时候多喝水和菊花菜，都有降火的功效

Answer 5

应该注意卫生，注意补充水份，天气干燥少吃炒货，天气湿润要注意补水，多运动，加快新陈代谢，少吃辛辣味重的食品，

Answer 6

吃点梨，大枣之类的就可以。注意平时多喝水就对了