Question

喉咙痛，咳嗽，有痰，怎么办？

Answer 1

嗓子疼、咳嗽有痰一般是由于急慢性咽炎引起的，对于这种症状，可以应用一些清热解毒的药物治疗。对于咳嗽、咳痰的症状，还可以应用止咳、化痰类药物治疗。生活中还要注意多喝水、注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激性食品，做好日常护理。


嗓子疼、咳嗽有痰的症状在生活中十分常见，它的发生与不良的生活、饮食习惯有关，平时有熬夜习惯、过于劳累、精神压力太大，或者喜欢吃辛辣、刺激性食物，都会引起以上症状。那么，嗓子疼咳嗽有痰怎么治疗？
　　一、嗓子疼咳嗽有痰怎么治疗
　　出现嗓子疼、咳嗽有痰的症状，一般是由于急慢性咽炎引起的，由于细菌感染，可引起咽喉部位的疼痛。对于这种情况，可以服用一些清热解毒的药物进行治疗，都有助于缓解咽喉疼痛、咳嗽的症状。如果咳嗽的症状比较严重，可以适当应用止咳药物治疗，有较多痰液的，可以口服化痰类药物。
　　二、嗓子疼咳嗽有痰怎么护理
　　1.多喝水
　　嗓子疼、咳嗽有痰的患者平时要多喝温开水，有助于稀释痰液，促进其排出。雪梨有润肺止咳、生津润燥、清热化痰的功效。因此，有咳嗽、嗓子疼症状的患者平时可以适当喝一些雪梨汤，可以缓解咳嗽、咽喉疼痛的症状。
　　2.注意保暖
　　患者平时要做好保暖工作，特别是秋冬季节，要穿上足够的衣服，以免着凉感冒而加重病情。秋冬季节比较干燥，平时可以通过在地上洒水或使用加湿器等方式来保持室内的空气湿度。
　　3.注意口腔卫生
　　咳嗽的患者平时要做好口腔清洁，每天早晚刷牙，并经常使用盐水漱口，有助于防止口腔内细菌滋生，刺激到咽喉。
　　4.少吃辛辣食品
　　辛辣刺激性的食物可刺激咽喉黏膜，加重咳嗽的症状。因此，患者平时要避免食用辣椒、花椒、生姜等调味品，还要避免抽烟喝酒，不喝浓茶、咖啡，不能吃烧烤类、油炸类食物，以免加重病情。

Answer 2

梨汤 清火润肺 缓解咳嗽

食材：雪梨、 蜂蜜 、银耳、冰糖、枸杞、红枣、红糖

做法：

第一步：将梨切片 银耳发开；

第二步：将梨片、银耳、大枣、 枸杞、 冰糖冷水下锅；

第三步：大火烧开，小火慢炖约3个小时，待银耳化开，放入蜂蜜，即可出锅饮用；

冰糖蒸雪梨 风热感冒 咽喉肿痛

食材：雪梨，枸杞少许，冰糖适量

做法：

1、雪梨一个，洗净，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。

2、把冰糖和洗净的枸杞放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸。

3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。

白萝卜蜂蜜水 风寒咳嗽

1、把白萝卜洗干净，切丝或者切块。

2、加入适量的蜂蜜搅拌混合，放进无水无油的容器中，放置一天。

3、等到汁水渗出，这天然滋补的“药水”就完成了。另外萝卜也是可以吃的哦~

盐蒸橙子 肺热咳嗽

1、用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。

2、橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。

3、把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。

4、出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了。

以上这几种食疗方可以有效缓解咽喉肿痛，有助于咳嗽和感冒的治疗，具有非常好的消炎作用，能够加快人体炎症的消散，可以起到滋润肺部的功效，可以清除肺内的有害物质，可以减少外在不良因素对肺部的不良影响。