Question

自卑的人如何克服自卑心理呢？

Answer 1

你从小内向、敏感、自卑、不爱社交，想要改变自己是吗？自卑和害怕社交会给生活和自己的情绪带来很多困扰，所以你想到了，如果赚很多钱就可以治愈自己的这种情况，对吗？

抱抱你，可能大多数人都有着这个信念，因为现代社会习惯将赚钱能力==自我价值。

但金钱真的能治愈一切自卑吗？

答案是虽然一定程度上能缓解，但是不可以。因为你内心追求的仍然是自我价值。所以关键点是，如何提升自我价值感？

其一：外在表现，虽然外在价值不等于自我价值，但由于我们对于社交社会中，外在表现的好坏会影响我们的自我评判，如果我们坚持把外在的实现做好了，内心也就逐渐认同这个自我，比如赚钱、负责、能干，我们会向着一个方向努力。

其二：内心诉求，也就是你内心究竟想自己成为怎样一个人呢？不管什么时候，当你外在一无所有时，你是否依然爱自己，依然相信自己可以重新开始，这个就是内在真实的你，如果能把内在的自我确立，你也会自信起来。

其三：心理课题，你说的看到熟人会躲闪，不愿意去见熟人和别人打招呼……这些可能是由你童年的经历造成的，或者你在那时候受到了伤害，小时候的你需要现在的你去接纳，去疗愈，解决了这个心理议题，你会重新开始，看向未来。

克服自卑其实最重要的就是，内心深处的坚信自己。每天起来，对着镜子做暗示，自己可以的！

相信你，也一定可以的。

Answer 2

多读书，多出去走走，当对事物的看法达到一定高度的时候就会发现自卑是多么可笑的一件事，没有什么更好的途径了。