这几天总感觉恶心是怎么回事啊?
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呕吐恶心的原因是延脑的呕吐中枢受到刺激所致。突然呕吐的情形很少发生,在呕吐之前大都会先有反胃和不舒服的反应。 导致呕吐的原因有两种: 其一是食物中毒时,呕吐和下痢同时发生,将体内毒物排泄后,可以自然痊愈。 其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西,以致胃中的食物呕吐出来。在呕吐之前,一定伴有激烈的腹痛。呕吐及腹痛反覆发作时,可能是肠阻塞,不能置之不理;另外,癌症也可能造成此症状,所以要尽早就医。 呕吐的情况持续不止时,不要胡乱服用止吐药,一定得依照医师处方才可服用。 暴饮暴食或食物中毒所引起呕吐时,不宜止吐,积极的作法是要尽量吐出;若有吐不出来的情形,可利用有催吐作用的盐水。 呕吐完之后,保持环境的安静是很重要的;另一方面,由于呕吐很消耗体力,所以身体虚弱的人会容易染上感冒等其他疾病;所以先从容易入口的汤汁、牛奶等开始;多吃些滋养的食品,以求早日恢复体力。 呕吐及下痢一起发作时,很容易产生脱水的症状,所以补充水份及电解质是绝对必要的。 无论有无伴随恶心现象的呕吐,只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时,一定要尽速就医,有可能是脑出血、蛛网膜下腔出血或是急性腹膜炎。 生姜精对于抑制恶心功效卓越 生姜因能有效的抑制恶心,而有“恶吐者的圣药”的美称。 当恶心的症状久久不止时,喝生姜精可立即见效。 当急用时,喝稀释的生姜汁也很有效。 生姜汁的作法 将生姜磨成泥状后,以纱布榨汁,一大匙的生姜调和一杯冷水 生姜精的制作方法 材料:(二十回份量) 生姜:十公克 水:四百毫升(二杯) 蜂蜜:适量 1、生姜削皮后,以炒菜锅用弱火乾炒三分钟;或者利用日晒 2、将炒乾或晒干后的生姜磨成泥,置于研磨钵中 *秘诀:生姜汁若置入研磨钵中,将有碍研磨,所以先将汁液倒入碗中。 3、将生姜泥充分捣烂,置入锅中加水煮至份量剩一半,待冷却 4、每次一至二小匙食用,若觉难入口时,可添加蜂蜜 咸梅干的煎汁可以消除恶心症状 自古以来,梅子除了食用外,也广泛的作为药材。尤其是咸梅干具有杀菌力,能对抗葡萄球菌、绿脓菌及结核菌等病的原体。因具有强力的整肠作用,所以对于细菌性及慢性的下痢、食欲不振、食物中毒、农物中毒以及恶吐等,功效良好。 呕吐时的处理 呕吐物若睹塞喉咙非常危险;当呕吐时要将头部侧置。 当呕吐时,尽快的治疗及处理是必要的。 第一要务,为避免呕吐物堵塞住鼻腔及气管,必须调整身体的姿势。 病人无法站立时,将其头部抬高并侧置;若是脸朝下趴卧时,也须将脸朝侧面。若病人仰卧且无法动弹时,只须将脸朝侧面。 若是病患脸色发青,口中塞满呕吐物时,必须用手指掏出呕吐物;若病患失去意识,则须马上呼叫救护车送医急救。 尽量减轻病患身上的束缚,若有钮扣及领带等必须将其松开;并且覆盖毛毯等物,使病人保持温暖。 感觉恶心时,吸入的空气很容易进入食道,并且刺激造成呕吐时,有意识的作深呼吸,可使情况好转。 呕吐过后要漱口,保持口腔清洁;并且喝水或淡茶等,以补充水份。另外,当恶心想吐时,可以含些冰开水在口内。 当吃太多或食物中毒时,可用盐水催吐 依情况的不同,有时久久恶心却吐不出来时,不必强制去压抑,反而让其呕吐出来会较好。 例如吃太饱或饮酒过量时引起恶心,胃中因塞满食物而痛苦,顺其自然呕吐后反而会感觉舒服。 食物中毒也是同样情形;为了不使有害物质输送至肠子,身体便发生恶心的自然反应,此时若尽快喝下有催吐作用的盐水,便可以马上将有毒物质吐出。 盐同时具有消炎、杀菌的功效,能预防细菌感染。 其他推荐品 栗子有催吐作用,取少量的栗子,捣碎成粉末;当恶心想吐却又吐不出来时,栗粉配白开水服下,可以催吐。
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