Question

人为什么会选择逃避呢？

Answer 1

在现实生活中，我们时不时会遇到生活的各种困难与考验。在面对这些困难与考验的时候，每个人都有自己的应对措施，有的人能够积极地去应对，而有的人则会选择退缩，让自己去回避当下的问题。
在许多教育中，我们都被教育，遇到困难与考验，逃避是解决不了问题的。那么，为什么这些人会喜欢或是选择去逃避呢？
从心理学的角度来看，我们可以了解到，我们每个人都会有一定的心理防御机制。

所谓的“心理防御机制”，意指个体在应对各种紧张性刺激，防止或是减轻焦虑或是愧疚的精神压力，维护心理安宁的潜意识心理反映。也就是说当个体遭受到或是预感将遭受到糟糕的情绪体验的时候，TA的心理就会起到应激作用，而去选择回避这种糟糕的体验场景。
而在我们旁人看来，其实就是一种逃避的表现。
而对于有些人能够迎刃而上，有些人则应激回避的两种反应，主要取决于当事人的认知、承受能力以及应对挫折的能力。我们都知道每个人的生长背景与成长环境都不同，因此所接收到的成长信息也会有所差异，故而形成不同的特质与性格。由此在面对同样的问题与处境的时候，就会有不同的反应与行为。

Answer 2

造成我们逃避的原因是什么？
1.害怕失败
趋利避害是生物的天性，我们也不例外。我们自身都有自己的防御机制，我们渴求成功，畏惧失败。
我们都希望可以通过自己的选择更大程度的规避失败，因为我们没有勇气去面对失败，面对失败后人们对自己的指指点点。
2.害怕挑战
我们总喜欢待在自己的舒适圈内，不愿意去面对冰冷残酷的事实，我们宁愿每天重复一样的工作也不愿去挑战新的自我。
人性的恐惧和懒惰决定人们安于现状，恐惧挑战新事物。我们似乎从内心已经确实了这件事情的难度，觉得自己一定应付不来。
3.害怕成功
可能你会问怎么会有人害怕成功？我恨不得每次都成功。没错，就是因为人是向前看的，绝不会拘泥于一次的成功。
一次的成功其实也会给人带来一定的心理压力，因为他会开始担心下次的失败会颠覆他人对他的认知。