Question

中风吃什么好？

Answer 1

中风的原因主要有病变和诱发因素；中风吃新鲜的蔬菜、富含维生素的水果、高蛋白类食物、易消化吸收类食物以及抗血小板类药物、降脂类药物和抗凝类药物比较好。中风患者应该戒烟戒酒，患者家属应该给予病人陪伴以及陪患者进行康复运动。

中风吃什么：

1、食物：

（1）新鲜的蔬菜。比如：白菜、生菜、莴苣、娃娃菜等。

（2）富含维生素的水果。比如：草莓、苹果、橘子、西瓜等。

（3）高蛋白类食物。比如：牛奶、鸡蛋、鱼虾类、瘦肉等。

（4）易消化吸收类食物。比如：紫薯、玉米等。

2、药物。在医生指导下，可服用阿司匹林、氯吡格雷类抗血小板药物、降脂药、抗凝药等药物，对治疗中风有一定作用。

中风的原因：

1、病变。患者血管壁病变、心脏病和血流动力学改变等，都可导致中风。

2、诱发因素。当情绪激动、压力大以及受到外界刺激都可诱发中风。

中风的注意事项：

1、戒烟戒酒。治疗期间，患者不能吸烟饮酒，避免着凉感冒。

2、给予陪伴。许多中风患者卧床不能自理，家人应给予关心、陪伴，同时做好心理疏导，避免患者抑郁。

3、康复运动。可以对患者进行适当强度的康复运动，有助于恢复。

Answer 2

中风患者需要控制血压、控制血糖、保持身体健康的状态，以下是中风患者可以食用的一些食物：
1. 香蕉：富含钾元素，可降低血压。
2. 低脂肪牛奶：富含钙元素，有利于骨骼健康。
3. 红豆：具有降低胆固醇和促进血液循环的作用。
4. 燕麦：富含膳食纤维和维生素B，有助于控制胆固醇和血糖。
5. 鲑鱼：富含Omega-3脂肪酸，可降低血脂。
6. 蒜：具有降血压、降胆固醇的作用。
7. 坚果：如核桃、杏仁、腰果等富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于降低胆固醇和预防心脑血管疾病。
特别提醒：上述食物建议适量食用，而且个人体质差异较大，请根据自身身体状态和医生建议合理搭配。