消化一顿饭要多长时间?
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一顿饭在胃里要经过三到六个小时才能从固体变成半流质。胃输送食物的速度主要受十二指肠的控制。这个括约肌会分泌几种激素,控制胃部肌肉的动作,从而调节消化的速度,使食靡逐渐地进入十二指肠,进入的速度正好适合消化和吸收。
不过,胃对于食物通过的速度也有一些控制作用。吃得特别饱的时候,胃会发出信号,叫黏膜分泌促胃液素,以加速消化。
流质通过胃部很快,固体食物则因为需要较多时间来分解,所以通过得比较慢。此外,还有一些因素会延长食物通过胃部的时间,例如没有嚼烂的食物较难消化,低温的食物(例如冰淇淋)需要一段时间加热。饭后进行激烈运动,把血液从胃部转移到心脏和肌肉,也会延长食物通过胃部的时间。情绪紧张也可能减慢或加快消化的速度。
不过,胃对于食物通过的速度也有一些控制作用。吃得特别饱的时候,胃会发出信号,叫黏膜分泌促胃液素,以加速消化。
流质通过胃部很快,固体食物则因为需要较多时间来分解,所以通过得比较慢。此外,还有一些因素会延长食物通过胃部的时间,例如没有嚼烂的食物较难消化,低温的食物(例如冰淇淋)需要一段时间加热。饭后进行激烈运动,把血液从胃部转移到心脏和肌肉,也会延长食物通过胃部的时间。情绪紧张也可能减慢或加快消化的速度。
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人胃能容纳大约一公升的食物,并且会在2~6小时内慢慢地把这些食物送到消化道其他地方。你吃第一口饭菜之后12小时,结肠便开始排泄废物。
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如果是粥类的,大约一个小时,就消化了
如果是肉类的,可能还要久一些哦
还有,每个人的肠胃功能好快也会影响消化快慢
如果是肉类的,可能还要久一些哦
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