Question

矮个子的人应该如何增高？

Answer 1

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
听说快&&高不错，有机会可以去看看，网址是增~~高~~快三字全拼。

Answer 2

多运动，尤其是拉单杠（引体向上）和篮球。

Answer 3

儿童时期多做引体向上，同时多补点钙。晚上睡觉脚头的床增高十公分，有助血液循环，有助增高。

Answer 4

不要刻意去吃什么药，健康最好。