Question

离职后想摆脱原来受的委屈怎么办

Answer 1

1.首先要承认自己受到了委屈，然后要把它放下，不要总是把它放在心里，影响自己的情绪和思想。

2.改变自己的思维方式，以正面的态度看待一切，不要把自己的情绪和思想过分投射到别人身上，这样可以让自己的心情变得轻松愉快。

3.学会与他人沟通，坦诚地讲出自己的想法和感受，不要压抑自己的情感，也不要把自己的情绪和思想归咎于他人。

4.努力改变自己的性格，变得更加坚强，不要再被别人的言辞所左右，要学会把握自己的情绪，不让自己受到外界的干扰。

5.把握自己的人生，把握自己的未来，不要把自己的一切都委托给他人，要学会自己去掌控自己的人生。