有哪些瘦脸的方法？？？？？ 40
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瘦脸的奇葩操作你见过没？
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先进行3分钟有氧运动，然后从额头到太阳穴，双手按压3~4次，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧1~2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌下颌线，由左至右往返3次，最后双手掌由下向上轻抚颈部。 长期这样做瘦脸会有帮助
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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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