Question

孕妇血糖高怎么办？标准是7.8，但是我老婆出来是7.86，要紧吗？

Answer 1

您好：

7.8应当是餐后2小时的标准。超过7.8小于11.2只是糖耐量异常，不是妊娠糖尿病，饮食控制就可以。下面是之前回答别人问题的总结，直接复制过来您看看，问题不大的：

一、孕妇患糖尿病有两种情况：
1、孕妇在怀孕前期或者怀孕前就患有糖尿病，孕后期糖尿病加重。
2、孕妇在怀孕期间形成糖尿病，叫做“妊娠糖尿病”。

二、妊娠糖尿病的危害及特点：
孕妇一旦患上妊娠糖尿病，对自身与胎儿都有危害，主要表现在：
1、对孕妇的危害
（1）有资料显示，在怀孕过程中得过妊娠期糖尿病的女性，在5-15年内患二型糖尿病的概率为40%-60%，而正常情况下，女性患二型糖尿病的概率仅为15%。这表明，如果妊娠期得过糖尿病，即便已经痊愈，也要注意饮食和煅炼，否则中年以后仍有患糖尿病的危险。因此，准妈妈在怀孕过程中不仅要注意饮食的合理，同时还要注意合理的运动，保持合理的体重，远离糖尿病的威胁。患有妊娠糖尿病的妈妈们，产后也应当注意饮食和煅炼。
（2）增加孕期合并症的危险，如妊娠高血压综合征、肾盂肾炎、无症状菌尿、皮肤疖肿、产褥感染、乳腺炎等。
（3）羊水过多，可比健康孕妇高出10倍，容易引起胎膜早破和早产。
（4）产程延长，难产、产伤和胎儿死亡率升高。
2、对胎儿的危害
（1）可使巨大胎儿发生率提高4倍。
（2）可增加胎儿畸形的发生几率。
（3）可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫，甚至发生缺血缺氧性脑病。
（4）胎儿出生后容易发生低血糖，而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害。
（5）可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等。
（6）可引起胎儿脑成熟障碍，智力低下发生率增高。
3、病因特点
有的孕妇想不通，虽然自已喜欢吃甜食，但是从第一次产前体检开始，胎儿的发育和自已的身体一直很健康，为什么会在怀孕7个月突然得了妊娠期糖尿病？
其实妊娠期糖尿病的发病与女性在怀孕期间的身体特点有密切联系。女性受孕以后，性激素分泌增多，它们在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加，不断增多的雌激素、孕激素需要机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。由于个体差异，并不是所有人的胰岛都有那么好的代偿能力，对于代偿能力不是那么好的人，可能会表现出糖代谢异常。这就是妊娠期糖尿病的发病原因。

三、现在一般在孕五月左右就有糖筛，检查是否有高血糖。下面是参考值及糖尿病的一些标准，方便在家自测时对比：
1、空腹血糖（FPG）的正常范围为：3.15-6.19mmol/L。
2、餐后2小时血糖（P2hPG）的正常范围为：3.9-7.8mmol/L。
3、当空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病。
4、如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L则称为空腹血糖异常（损害）。
5、如果空腹血糖正常，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L则称为糖耐量异常（减低）。
6、空腹血糖异常（IFG）与糖耐量异常（IGT）可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，这样的人是糖尿病的高危人群和后备军，应引起高度重视并及早干预。如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。
7、现在很多人空腹血糖正常，可是餐后2小时的血糖有些偏高。
8、医院做糖耐量测试时，口服75g糖水后参考标准为：
空腹血糖：3.90-6.109 mmol/L
1小时血糖：7.78-10.50 mmol/L
2小时血糖：3.90-9.20 mmol/L
3小时血糖：3.90-8.00 mmol/L
9、糖筛选在早上喝葡萄糖50g1小时后检查全血血糖 ≥7.2 mmol/L或血浆血糖大于或等于7.8 mmol/L，应继续做100克葡萄糖耐量试验。
10、100克葡萄糖耐量试验诊断标准：服100克葡萄糖前及服后1小时、2小时、3小时的血糖标准如下：
血浆葡萄糖服前≥5.9mmol/L、1小时≥10.6mmol/L、2小时≥9.2mmol/L、3小时≥8.1mmol/L
全血葡萄糖值服前≥5.0mmol/L、1小时≥9.2mmol/L、2小时≥8.1mmol/L 、3小时≥6.9mmol/L。
如果有两项达到或超过上述标准,即诊断为妊娠糖尿病

四、现在很多孕妇属于妊娠高血糖，就是餐后2小时血糖异常，称为葡萄糖耐量异常，而葡萄糖耐量异常是糖尿病的高危人群和后备军，应引起高度重视并及早干预。

五、对于餐后2小时血糖异常，治疗和控制上以食疗为主。以下是一些建议：
1、对于葡萄糖耐量异常的人来说，在饮食上就要选择些低血糖指数的食物。（血糖指数是50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积，除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积，得到的百分数。）如番茄、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等水果可以吃。
2、高血糖指数的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等不宜多吃。
3、另外，不应该再吃白糖等糖份。蜂蜜等虽然含果糖，可是里面也含有少量的维生素和矿物质，一天最好不超过1汤勺，约20克。
4、现在精白米、面等血糖指数很高，可以吃些粗粮搭配，比如黑米、荞麦（含有微量元素铬，对胰腺功能有处）、玉米、糙米、玉米等加入主食中，可控制血糖的上升速度。比如红豆黑米饭、二米饭（大米+燕麦）、玉米饭等。
5、新鲜蔬菜，尤其是绿叶菜，能提供较多的钙、铁、胡萝卜素、维C，是孕妇和胎儿非常需要的营养素。蔬菜属碱性食品，保证人体酸碱平衡，减少或防止酸中毒。每天最好能摄取500克。
6、另一方面，补益脾胃的，冬瓜鲫鱼汤。或者是芡实+莲子+红枣煲汤喝。
7、喝绿豆水，其作法及喝法如下
（1）作法：
A、孕妇体重每一公斤用一克绿豆，故孕妇如六十公斤则一天量为六十克绿豆。
B、每一克绿豆搭配10ml的冷开水。
C、绿豆洗净后，加入冷开水盖浸泡八小时，如果孕期为夏天，为防变质，须放至冰箱冷藏。绿豆水须每二至三小时搅拌一次。
（2）喝法：
将绿豆水搅拌后，把水滤出，剩下的豆子可以做绿豆汤。滤出的绿豆水在一天内当分次喝完，每天喝，有降糖效果。

Answer 2

没关系 ，生活中严格控制饮食。含糖量高的食物不吃，每日少食多餐，低盐低脂低糖。