每天早上喝一杯盐水对身体有什么好处？
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晨起饮用淡盐水没有必要。晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分，并稀释血液。研究和实践表明，白开水是承担这一任务的最佳选择。任何含盐、糖、油，或兼而有之的饮品，不论浓度高低，都不能起到白开水的保健功效。相反，可能造成血液的进一步浓缩。在正常生理情况下，人体对盐的需要量很小，仅为每日2至3克，自然饮食完全可以满足。如果没有大量出汗或其他特殊需要，没有必要饮用淡盐水，特别是没有必要养成饮用淡盐水的习惯。有时为了口腔消毒，或缓解咽喉肿痛，用淡盐水漱口是一种有效的方法，但这与饮用淡盐水不是一回事。
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早上起来在吃饭之前喝一杯温水就好，里面最好什么也不要加，具体的好处就是清理肠道，有助于清理肠内毒素，不过要坚持，一天两天是没用的
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简单解释一下，只有水可以穿过细胞膜，当盐水靠近细胞时要是水的盐度比细胞内大就会使细胞中的水分子向外流动。所以说在沙漠中千万不能喝盐水！在初中的课程就已经说到了
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不好!因为长时间没有饮水.体内钠的浓度已高,不适合再补钠,空腹一杯温开水最好!
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不会渴
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