---【烧茄子】---
准备食材:
圆茄子一颗(400克)、西红柿两颗(300克)、青椒一个、大蒜两瓣、大葱一段、盐一勺、淀粉小半勺、生抽10克、白糖20克、蚝油5克。
做法步骤:
1、把圆茄子洗净去皮去蒂,然后切成小块,放在盆中,加入小半勺盐翻拌均匀。
2、把青椒洗净后去蒂去籽,然后用手掰成小块;把大蒜拍碎剁成蒜末、大葱切成葱花备用。
3、把西红柿洗净去蒂切成滚刀块备用。
4、准备一个小碗,碗里加入10克生抽、20克白糖、5克蚝油、小半勺淀粉和一勺清水搅拌均匀,调成料汁。因为西红柿比较酸,所以这里白糖的用量要稍微多一些,成菜才会酸甜适口。
5、等到茄子出水后,把多余的水分倒出,然后撒入玉米淀粉,使茄子表面均匀地裹上淀粉。在给茄子裹淀粉之前,提前加入少许盐拌匀,不仅可以使淀粉紧紧地吸附在茄子表面,还能增加茄子的底味。
6、锅里加入一勺食用油,油温烧至6-7成热,即油面开始冒烟,把裹上淀粉的茄子块下锅,炸至定型,表面酥脆后捞出控油。
7、捞出茄子后下入青椒块,滑油15秒左右,捞出控油。
8、锅里留少许底油,油热后下入葱花炒香,然后把西红柿块下锅翻炒,炒出汤汁。
9、把炸过的茄子和青椒下锅翻炒几下,然后把提前调好的料汁搅拌一下,倒入锅中,开大火翻炒。
10、把汤汁烧至粘稠后加入蒜末,再翻炒几下,闻到蒜香味后即可出锅装盘。
小贴士:
1、茄子下锅炸之前,用少许盐拌匀,杀出一些水分,然后再裹淀粉,这样茄子在炸制的过程中就不会吸油了。
2、调料汁的时候,白糖要多加一些,因为西红柿比较酸,除了中和酸味,还要突出甜味。
3、最后加入蒜末可以很好地起到增香提味的作用。
原料: 茄子500克、酱油25克、味精2克、精盐3克,水淀粉10克、葱一根、香菜2棵、姜一小块、蒜3瓣。
具体做法:
1、将茄子去皮、洗净、切成3厘米厚的块,每块的一面每隔0.3厘米的刀纹,改切成3厘米宽的条,斜刀片成1厘米厚的抹刀片、放在室外晾晒1小时待用。
2、将酱油、味精、精盐、葱、姜、香菜、蒜末,水淀粉、清水100克对成芡汁。
3、将炒锅置于旺火上,放入油,烧至七入成热时放入茄子片干炸,要勤用手勺翻动,炸至面皮焦时捞出、控净油。
4、锅内油倒出、留少许底油、再回火上烧热,放入蒜片煎黄、待出香味,倒入芡汁和茄片同烧、搅拌均匀、汁芡一稠即成。
茄子洗净切成滚刀块儿。
步骤2
加入少许盐拌匀腌制10分钟,去掉多余水分。
步骤3
碗中加入蒜末,小米辣,少许老抽,两勺生抽,一勺耗油,一勺白糖,半碗温水搅拌均匀调成料汁儿。
步骤4
腌制好的茄子捏干水分备用。
步骤5
放入2勺淀粉抓匀,让淀粉均匀的裹在茄子上。
步骤6
起锅烧油,放入茄子翻炒至茄子软烂。
步骤7
倒入调好的料汁儿。
步骤8
收汁儿即可。
步骤9
起锅前放入适量的葱花。
食材明细
主料
圆茄子1个
青辣椒3个
- 辅料
红辣椒1个
大蒜3瓣
油20克
- 调料
盐2克
酱油10克
蚝油10克
中辣口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度
1
材料准备好:圆茄子肉厚皮薄,更适合做这道烧茄子;青红辣椒洗干净,不能吃辣的就换成青红椒。
2
辣椒切小块,茄子切滚刀块,茄子块要大一些、薄一些,尽量让每块都有皮有肉。
3
茄子放大盆里,撒少许盐,拌匀,静置10多分钟;盐放得多,静置时间短,盐放得少,静置时间稍长。
4
抓一把茄子,用手稍用力攥一攥,黑黑的茄子汁就出来了,此时的茄子块边缘呈透明状。
5
温锅温油,油量跟平时炒菜的量一样,将茄子入锅,中火不停翻炒。
6
不时用铲子按压茄子片,使其中的汁水更快地渗透出来;待茄子片变软,将青红辣椒倒入锅中。
7
继续翻炒,至茄子片变透明状,且整体是一大坨状,淋酱油、蚝油、撒蒜末。
8
快速翻炒均匀出锅。
烧茄子的做法步骤