Question

别人说话受影响怎么办

Answer 1

1、主动控制自己的情绪：情绪是人类最重要的一种能力，如果一个人情绪不稳定的话，可能会受到外界的影响，因此应先努力控制自己的情绪，在遇到令人不舒服的话或对话时，告诉自己不要情绪化，克制住自己的脾气，保持自己的理智和理性。
2、保持理性：不要被感情影响而急于作出反应，要学会调整自己的思维模式，使自己保持理性，这样才能够更好地避免受别人影响，我们需要学会冷静考虑一个问题，把它从多个角度去看，然后作出明智的决定。
3、强化自尊：拥有自尊的人，很少会受别人的影响。他们会相信自己的价值和能力，并且不会被别人的言行所影响。我们可以多花时间去思考自己，发现自己的优点，多去做一些需要经常磨练自尊的事情，比如找到自己的兴趣，参加体育活动等，以此来增强自尊。