别人说话受影响怎么办

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2023-02-07 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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1、主动控制自己的情绪:情绪是人类最重要的一种能力,如果一个人情绪不稳定的话,可能会受到外界的影响,因此应先努力控制自己的情绪,在遇到令人不舒服的话或对话时,告诉自己不要情绪化,克制住自己的脾气,保持自己的理智和理性。
2、保持理性:不要被感情影响而急于作出反应,要学会调整自己的思维模式,使自己保持理性,这样才能够更好地避免受别人影响,我们需要学会冷静考虑一个问题,把它从多个角度去看,然后作出明智的决定。
3、强化自尊:拥有自尊的人,很少会受别人的影响。他们会相信自己的价值和能力,并且不会被别人的言行所影响。我们可以多花时间去思考自己,发现自己的优点,多去做一些需要经常磨练自尊的事情,比如找到自己的兴趣,参加体育活动等,以此来增强自尊。
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