决明子能嚼着吃吗

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营养师张英
2023-02-18 · TA获得超过450个赞
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决明子可以嚼着吃,这样做对我们的身体没有伤害,只不过决明子味道较苦而且很难嚼碎,不是非常好吃。而且直接吃决明子的话它的效果会打折扣,不如煎服、泡水好。

能嚼着吃决明子吗 

决明子是我们生活中非常常见的一种中药,我们平时在使用决明子的时候一般都是将它煎服或者是泡水,那么它除了煎服、泡水之外,可以直接嚼着吃下去吗?

决明子是可以直接嚼着吃的,用这种方法食用决明子并不会对我们的身体产生伤害,只不过决明子味道较苦而且很难嚼碎,不是非常好吃。

而且煎服、泡水这两种方法可以更好的析出决明子中的成分,使它能最大程度发挥自己的功效,直接吃决明子的话它的效果很可能会大打折扣。
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