Question

晚上睡觉为什么会失眠？

Answer 1

一、肝火太旺：肝火太旺时会影响到睡睡，因为肝火旺盛者易怒，肝火可导致情绪波动，从而导致睡眠不安。一般肝火旺主要表现为睡眠不稳，易惊醒，同时会有多梦，失眠等症状。

二、脾胃不和：按中医说法，胃不和则卧不安，因此人的脾胃功能强弱与失眠有密切关系。当脾胃功能不调或者脾胃功能虚弱时，可导致气血不足，气血不足则会让血不能养心，从而出现心神不安失眠现象，所以对这类失眠应注意调理脾胃。

三、压力大：生活工作压力过大时可让情绪受到很大的影响，会让大脑一直处于兴奋，快速运转中，而大脑一直处于紧张、兴奋状态中是无法入睡的，所以会出现失眠现象。

四、身体疾病：如身体患有某些疾病，会对睡眠质量造成一定的影响。如患有心脏病、肾病、哮喘，或是关节炎、肠胃病、高血压等，这些疾病可导致身体出现一些不适症状，或是引起疼痛，从而影响睡眠。

五、其它因素：如在睡前喝茶、咖啡、可乐类饮料等，是很易引起失眠的，因为这些饮品含有中枢神经兴奋剂，咖啡碱，因此易引起失眠现象。

上面就是导致人们失眠的五个常见原因。

Answer 2

晚上睡觉失眠中医上称为不寐，主要是由于饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚等导致的，辨证上主要分为肝火扰心证、痰热扰心证、心脾两虚证等，可以对症服用龙胆泻肝汤加减、黄连温胆汤加减、归脾汤加减等。

1、肝火扰心证

肝火扰心是中医学的一个常见病证，发病原因多由情绪不畅，发怒而使肝气运行不畅，从而郁而化火，上扰心神。症状以失眠多梦、急躁易怒，头胀头晕，口干口苦等为主。治疗以疏肝泄热、镇心安神为主，方药选择龙胆泻肝汤加减。

2、痰热扰心证

中医认为脾主运化，有运化水湿的作用，所以如果脾气虚，水湿内停，郁而化热就会形成痰热或者痰火的症状。症状以心烦失眠，胸闷脘痞，呃逆嗳气，头晕眼花等为主。治疗以清化痰热为主，方药选择黄连温胆汤加减。

3、心脾两虚证

心脾两虚属中医病证，其主要由饮食不当、过度劳累、慢性失血等引起。如思虑过度，可不断损耗人体气血，日久亦可致脾胃功能受损，造成心脾两虚。症状以不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，头晕眼花，神疲乏力，四肢倦怠乏力等为主。治疗以补益心脾、养血安神为主。方药选择归脾汤加减。

除以上常见因素外，也可能是由于心肾不交证、心胆气虚证等引起的，上述病症需要在医生指导下，根据个人体质辨证论治后使用，不可自行用药，以免出现不良反应。

Answer 3

晚上经常失眠的话，建议你去医院查下吧，毕竟造成失眠的原因有很多，更年期或卵巢早衰的女性也容易出现失眠多梦，对于这种情况，可以服用和颜坤泰胶囊，这个胶囊能滋阴清热、安神除烦，对改善卵巢功能衰退引起的失眠效果不错。而且它还是纯中药的产品，对身体没有副作用，之前我有段时间也是一直失眠，医生给开的就是和颜坤泰胶囊，吃段一段时间后我的睡眠质量好了很多。